以后谁再说你孕傻，就把这篇文章摔他脸上

之前有段时间一拖三，超崩溃的带了仨娃睡觉，当时发表过一篇语无伦次的文章自嘲孕傻，我说自己把牙膏当洗面奶用了，好多妈妈在后台笑喷，纷纷留言分享自己的搞笑经历。

比如炒菜把盐当糖放了咸的够呛，

比如忘了换鞋穿了拖鞋就出门，

比如拿着钥匙到处找钥匙，

还有不留神把娃的奶粉喝了结果让娃嗷嗷哭半天，

还有进错男厕所的......

我也是佩服你们，都是有才之人啊！那位喝娃奶粉的，你真是亲娘啊~哈哈哈哈！

其实，不仅是咱孕傻了，明星妈妈们又有高端月子会所，又有超多帮手，也一样有孕傻的经历。

姚晨吐槽自己输错密码

杨幂进错男厕所

（进错厕所绝对是孕傻最高频事故，没有之一啊！）

大幂幂还因为孕傻撞了玻璃

你确定不是因为你是手机少女嘛

不一样的妈妈，一样的孕傻。同一个世界，同一种孕傻！当妈了，怎么大家都不约而同的“傻”了呢？真的一孕傻三年吗？

有人做过一项研究，发现在孩子出生后的第一年，妈妈会少睡至少个小时，长期睡眠不足导致大脑迟钝，左脑：逻辑迟钝；右脑：形象思维迟钝。在国外，人们把这种孕傻称作“babybrain”（婴儿脑）。可是，孕傻真的是因为睡得不好吗？

前段时间，《自然·神经科学》杂志上发表了一项研究，研究发现，怀孕会改变孕妇的大脑。

首先，研究人员选了25名正在进行第一胎备孕的妇女，给她们的大脑进行了扫描，然后，再给成功怀孕的妇女，在她们分娩两个月之后再做一次大脑扫描，结果发现，仅仅通过扫描的结果就能判断出哪些妇女怀过孕，哪些妇女没有。因为分娩过后，这些妇女大脑的某些区域灰质明显减少了，而且两年之后，这种区别依然很明显。也就是从孕期到宝宝2岁这三年，都会变傻。

大脑的灰质减少，对分娩后的妇女来说是某种程度上的大脑成熟。实际上，普通人在青春期的时候大脑灰质也会减少，目的是帮助于人们的认知和情感朝更加细化的方向发展。

进一步的实验表明，怀孕可能以一个非常特别的方式塑造了母亲的大脑，让女性对无助的婴儿更敏感。研究发现，怀孕的妇女大脑灰质缩小最多的区域在额叶和颞叶皮质以及中线部分，这些部分主管的是对他人的心理预测，所以这种选择性的收缩可能表明，这部分脑区变得更加专业化了，增强了她们与孩子之间的连接，从而使新母亲能更好地照顾一个婴儿。

孕傻这一变化，究竟是怀孕这一生理过程造成的，还是身份变化造成的呢？

研究发现，那些刚升级成为爸爸的男性大脑并没有发生这样的变化，所以，这个结果很可能与母亲怀孕时产生的雌激素和孕激素有很大关系。但也有研究证明，如果让男性和女性一样的强度来照顾孩子，也会呈现不同程度的“孕傻”。

所以，爸爸也会孕傻的！下次老公调侃咱傻，咱也可以怼回去！

“妈妈天生就是妈妈”这句话还是很有道理的。

在怀孕期间，女性的大脑发生了进一步的功能特化，社会认知能力得以提升，使得妈妈们能更好地理解宝宝的需求，与宝宝“心意相通”，对可能存在的危险也会变得更加敏感。

而这些，都为良好的母婴关系建立打下了基础。所以有时候“当妈了就是这样”还真的是一个不错的解释。不过就像刚刚说的，妈妈天生就是妈妈，爸爸后天也需要训练，这样孩子和爸爸之间也可以建立依恋关系。

这个“孕傻”的“傻”，指的是认知能力方面，比如记忆力下降，内隐记忆减退，注意力较难集中，但不是指智商下降，比如思维的能力，或者抽象能力，都没有受到影响。

很多职场妈妈也都觉得自己在回到岗位后不久，工作都更加得心应手：一来难得能和家庭生活留有空间，重新拥抱自我；二来工作更有安全感和归属感，业绩还更好了。很多公司也很青睐已育的女性回归职场，也是因为这个原因。

因为三年后娃去了幼儿园，夜里不用醒，白天有老师。你又是原来的你呗！

请和我一起大声唱：三年后，我还是原来的我~~

知乎上有个神回复：什么叫做孕傻？即母亲对孩子无微不至的爱，所造成的自身慢性损耗性伤害。

好文艺，可惜听不懂。来，让我翻译一下，说人话就是：

产后本身消耗很大，长期睡眠剥离，还必须24小时随时待机天全年无休的照顾高需求的小婴儿，甚至昼夜颠倒。好比加班狗天天工作十七八个小时还没有周末，工作任务琐碎繁重还没什么得力帮手，别说记忆力了，抱着娃下楼走一圈都能把人累崩溃。

如此差不多三年，没有社交，没有自我，没有假期，没有整觉，光是加班加班加班。不猝死也是神经病一个了。傻点算啥？身体和大脑也在通过这种方式自我保护呢！所以孕傻这事儿，别较真，坦然接受自己的新身份新变化，还有附带的偶尔副作用吧。

1.女性怀孕到产后一段时间（12个月），会出现记忆力下降、注意力难集中，对事情判断不理想的现象。这并不是真的笨了。

2.目前医学界对“孕傻”出现的原因还没有定论，多数认为可能是怀孕期间激素波动引起，睡眠，生活环境，重复性单一劳动也是比较受认可的原因。

3.孕期女性记忆力的下降不是永久的，而且是可逆的，也不会真的持续三年，通常一年之后，新妈妈各方面的认知能力就能恢复到常态。

4.如果妈妈们能获得更多的社会支持和情感支持，孕傻的情况可以更好的缓解。

所以，看啥看，出门high啊！一起拥抱自我啊！

文章来自“大白妈妈订阅号（dbmmdyh）”。

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