家茵宝宝告诉你孕妈妈不得不知的数字

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。

--家茵宝宝

这期家茵宝宝将为你讲解孕妈妈、准爸爸不得不知道的几个数字！

准父母请记住这些数字：

较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。

容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。

首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。

胎儿在母体内生长时间：40周，即天。

预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。

产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。

孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。

孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。

孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。

自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。

胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。

胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。

早产发生时间：妊娠28-37周内。

胎心音正常次数：每分钟-次。

过期妊娠超过预期天数：14天。

产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。

产妇可以轻微活动时间：产后2周。

产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。

产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。

产后可恢复性生活时间：6-8周

新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。

新生儿出生后体重：正常克--克。超过克为巨大儿，低于克者为未成熟儿或早产儿。

婴儿头3个月体重增长值：平均每月克--克。

儿童体重增长公式：

1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)

7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)

2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7

凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。

儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。

身长计算公式：

身长=(年龄×5)+75(厘米)

凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。

好了，这么长的数据孕妈妈，准爸爸有没有记住呢，为了宝宝能健康的成长，请多多留意这些有利于孕妈妈顺利生产，宝宝茁壮成长的数据！

-----家茵宝宝

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