排卵期受孕失败,一般是这4个原因造成的,

我有一个朋友半年前开始备孕，到现在也没有成功，明明排卵期算的很准，每次排卵期也都有同房，但每月“大姨妈”都准时来报道，感觉好绝望。我们都安慰她怀孕这个事情要顺其自然，不要给自己太多压力，只要身体没有问题，怀孕是早晚的事情。那么，在排卵期受孕失败的原因有哪些呢？

1、排卵期没算准

由于现在生活压力过大，很多姑娘的月经都是不规律的，经期不规律，那么计算出来的排卵时间可能就是错误的，在错误的时间里同房，自然很难受孕。所以月经不规律的女性想要孩子，首先要把经期调理规律，再考虑怀孕的事情。不然怀孕之后，可能也会有一些小麻烦在等你，比如没有办法准确的计算怀孕的时间，以及预产期。

2、卵子质量不佳

女性排卵的周期是一月一次，一次只排出一个卵子，如果这个卵子不够健康，或者有什么缺陷，那也很难和精子结合。所以在备孕期，准妈妈一定要养成好的生活习惯，不要抽烟喝酒，也不能熬夜晚睡，还要记得给身体补充营养。

3、精子质量不佳

和卵子的单打独斗不同，男性每次都能排出很多数量的精子，但这些精子可能全部都是低质量的、不健康的、或者是死的，精子质量不过关，女性自然也是没有办法受孕的。因此在备孕期间，男性不要做伤害精子的事情，例如长期待在高温的环境中、抽烟酗酒。

4、怎么样提高排卵期受孕概率

1、正确的时间同房。夫妻备孕的时候，不能单单排卵日那一天同房，因为有些女性可能算错了自己的排卵日。因此绝大多数的产科医生建议夫妻在女性排卵的前5天就开始同房，可以隔一天一次，一直同房到排卵日过后的4天，这样可以大大提高受孕的概率。另外，还有医生表示，人的身体机能在一天当中，也是有很大变化的，其中早上7点到上午11点最佳，之后开始下降，晚上5点之后开始上升。而身体机能比较好的时间受孕，生出的宝宝更健康、聪明，所以同房时可以选个好时间。

2、调整自身状态。从打算开始要孩子之后，建议夫妻双方就开始调整身体状态，每天坚持做运动，补充身体的营养，按时服用叶酸。当然准妈妈的心情也很重要，那么妈妈们该如何调节心态呢？来听听心理咨询师，张玫老师怎么说~

总之，无论是备孕还是怀孕，都不是一件容易的事情，所以准妈妈准爸爸要调理好身体和心态，时刻准备着，才有精力和体力迎接“好孕”。

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