怀孕期间戴口罩,会导致胎儿缺氧吗真正会造

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虽然现在疫情已经有了胜利的曙光，但是我们依然一刻也不能松懈，每天出行、上班依然需要佩戴口罩、勤洗手，做好自我防护。

在这个非常时期，准妈妈们有更多的难处，本来就被小宝宝压得呼吸困难，再带上厚厚的口罩，更是整个人都不好了。

孕妈妈戴口罩，会导致胎儿宫内缺氧吗

前几天后台有网友给我留言：“怀孕6个多月，戴口罩老感觉上不来气，肚子里的宝宝会缺氧吗？”

孕晚期的妈妈们，本来就承受着肚子里小宝宝的压迫，呼吸困难也是很常见的。现在非常时期，更是需要做好自我防护，戴口罩这事一点也马虎不得。

这样双重的负压之下，把准妈妈搞得更加恐慌，不戴口罩怕感染，戴了口罩又怕宝宝缺氧，到底应该怎么办呢？

其实，只要我们生活工作的地方做好通风和消毒，没有必要佩戴N95、3M这些厚重的口罩。佩戴普通的一次性口罩，透气性比较好，不容易感到呼吸困难。

孕妈妈如何正确使用口罩

1）根据环境选择口罩

在口罩的挑选上，阻隔性能并不是越强越好，防护功能太强的口罩，对身体也是有一定负担的。准妈妈们在生活、工作中，使用普通的一次性口罩就可以了。

医院进行孕期检查，医院带有发热门诊的时候，可以佩戴N95、3M等防护口罩；在工作场所可以佩戴普通一次性口罩；回到家里可以不佩戴口罩。

2）口罩的佩戴手法

戴口罩的手法不正确，口罩就起不到防护的功能了。很多戴眼镜的人会有这样的感受，戴了口罩眼镜会上哈气，这就是口罩“漏风”的表现。

正确的佩戴姿势，应该是口罩浅色面朝外，把带有小金属丝的一侧搭在鼻梁上，按压好，和脸部曲线贴合，再把耳朵套好，下巴周围也贴合好。

有一些人为了增强防护功能，会戴好几个口罩，这种方法不但用处不大，还会导致呼吸困难，戴着更难受了，准妈妈们可不要学习。

3）佩戴口罩的时间

非常时期，单位复工，很多时候员工都是全天佩戴口罩的，孕妈妈如果戴着口罩明显感觉呼吸不畅，可以选在一个安全的地方，摘下口罩透气10~15分钟。

不建议孕妈妈们连续长时间佩戴口罩，不但影响呼吸，对脸部的挤压也是很难受的，单次佩戴时间最好是在3小时以下。

4）口罩的清洁和更换

一次性口罩虽然名为“一次性”，但真的只戴一次就扔掉，还是有点浪费资源，现在口罩是珍稀物资，要物尽其用才行。

为了消毒而给口罩喷酒精、高温水煮的方法，会破坏掉口罩表面的防水层，煮过以后口罩的防护能力消失了，那就没有作用了哦。

口罩可以每1~2天更换一次，刚带过几小时的口罩，要注意保存的方法，建议挂在通风处，或者是放在干净并且透气的袋子里。

胎儿缺氧的可能原因

孕妈妈感到呼吸不畅，不等于胎宝宝缺氧。如果宝宝缺氧了，妈妈会感到胎动异常，根据胎动来判断宝宝健康是比较准确的。

▼脐带绕颈、脐带扭转

导致胎宝宝缺氧的常见原因，主要是传输氧气的脐带出了问题。当脐带绕颈比较严重，或者是发生脐带扭转，宝宝可能胡出现宫内缺氧。

这种情况孕妈妈也不用过于担心，多数宝宝都会绕颈1~2圈，羊水毕竟是液体环境，轻度的脐带绕颈还可以转回来，孕妈妈平时多注意观察，坚持数胎动。

▼过期妊娠

很多人认为妈妈的子宫是个宝地，胎宝宝在里面住得越久，长得就越好。实际上，当宝宝足月以后，妈妈的羊水和胎盘功能就迅速减弱了。

从孕期40周以后，每过一周，羊水的量会降低约10%，如果宝宝超过42周还没有发动，很可能会因为羊水量少而出现缺氧，妈妈们要留心。

感到缺氧窒息的胎宝宝，会不自觉地放松肛门括约肌，导致胎粪提前排出。羊水中本就漂浮着一些胎毛、胎脂等杂物，再加上胎粪，如果进入宝宝呼吸道，也是非常危险的。

妈妈们进入孕晚期，需要注意的事情还是很多的，虽然不至于太过紧张，但也不要掉以轻心，时刻注意宝宝的动态，有异常及时就医，去医院记得戴口罩哦。

小小口罩大能量，防护措施不能忘~

今天你戴口罩了吗？