受孕妙招男性健康精子畸形率为什么这么高

原标题：男性健康精子畸形率为什么这么高？怎么办？健康的精子是男性生育能力的保障。男性精子发生异常则会引发生育难题，对男性朋友的的伤害是很大的，精子畸形率的增高，往往间接反映了睾丸生精功能的障碍，也必然影响到精子的活力和受精能力。导致精子畸形的原因：1、饮食日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，所含有的有毒物质及反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，导致少精、弱精的发生。同时，需要谨慎的是食物安全问题，食物上残留的重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。2、营养缺乏与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。3、酗酒是常见的造成精子畸形的原因之一。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能异常。4、吸烟吸烟者可使畸形精子发生率增高。每日抽烟越多，其畸形精子发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子也越多。值得注意的是，吸烟的危害并不仅止于使畸形精子增多，还可以导致弱精症。5、辐射电子产品在生活中的应用越来越频繁，当我们被电子产品所包围时候，就要警惕身体所受到的电磁辐射的影响，特别是对于脆弱的精子来说，一部经常揣在裤兜里无限接近精子安身之所的手机，很可能就会对健康精子的产生带来影响。因此，有造人计划的男性，最好减少与电磁辐射接触的时间。6、温度阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是最适合精子发育的温度。如果经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。7、精索静脉曲张精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和尖头精子的数量增多。8、感染男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。治疗精子畸形的方法：1、首先人要保持良好的心情，调整为健康的生活习惯。2、不要骑自行车之类的了，穿有一定弹性吸汗的内裤，宽松的外裤。3、禁烟酒，避免辛辣饮食。4、减少化学物品等接触。5、慎用“补品”治疗。6、尽量多走些路、适当锻炼身体，可以服用针对性调理的药物（比如叶酸，番茄红素，维E……），人的精子三个月循环一次，所以希望能坚持适当锻炼身体和调理，持续就能有改善。如果改善不明显，医院检查检查，看看是不是有本质性的病因。每个人所从事的职业、生活习惯等多方面的因素影响，治疗效果也不相同。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇