预产期到了,肚子还是没动静,该不该让宝宝

十月怀胎是一场异常艰辛的旅途，好不容易熬到预产期，却依然不让人省心，因为并非所有宝宝都会“准时发动”。有些孕妈到了39周、40周的时候肚子依然没有动静，这个时候不光是宝妈一个人着急，全家人都跟着担心。

民间有一种流传的说法是“顺产的孩子会比较健康”。相信很多人都听过这句话，甚至有不少人认为，顺产的宝宝一定比剖腹产的更健康。于是有些孕妈坚持想要顺产，一直到过了预产期，宝宝始终没动静，也不在意，其实这是非常错误的做法。

同事张姐休完产假后来公司，讲述了她的惊险经历，让大家颇为震惊。她的婆婆坚持让她顺产，一直在家等着宝宝发动，结果预产期过了一个星期还是没动静。后来她妈妈还是有些担心，医院检查一下。

详细了解情况之后，医生建议张姐立刻剖腹产，无奈之下她只能剖产生下宝宝。原来是因为胎儿的双腿在羊水内被脐带缠住了，腿部血液流通不畅，所以一直到预产期都没动静。张姐说想想都后怕，医院看了下，否则后果不堪设想。

其实不光是会出现脐带缠绕的意外，还有其他一些特殊情况，也会导致胎儿到了预产期还是没动静。一般情况下，大约有75%的宝宝会在38——40周的时候发动分娩，过了40周之后还没有发动的大概有20％。如果孕期超过42周，那就属于“过期妊娠”，出现妊娠意外的几率会相对增加。

但并非所有超过预产期的都有问题，因为有的时候宝宝发育略慢，B超检查显示略小，可能会让其自然发育到预产期之后生。所以超过预产期还没动静的时候，如何判别是否正常呢？

保持规律性检查，尤其是40周以后，3天复查一次胎心监测，甚至还需要做B超监测羊水量变化。

如果是有意外状况，务必要遵循医生建议进行相应处理；如果各项指标正常，也无须太过担心，按照宝宝的节奏来，注意以下几点即可：

1.不要过于紧张，注意好胎动情况。一旦胎动少于每小时3次，就要引起警觉，如果现象持续，医院检查。有条件的可以自购胎心监测仪，在家监测宝宝胎动是否在正常频率范围内。

2.加强产前检查。孕妈应随时与医生保持联系，及时告知宫内胎动情况，同时要及时提供孕早期的检查报告，以便医生再次核对孕周。

是否需要催产，帮助宝宝尽快发动？

到了预产期宝宝还没有发动，还没有出现正常的宫缩，大家都很着急怎么办？是否需要催产？很多孕妈心情急切，擅自采取各种催产方法，其实是非常错误的。催产并不是由孕妈自己决定就去执行，而是应该根据准妈妈的身体情况，由专业的医生来进行评估抉择。

理论上而言，预产期到了41周就应该开始住院催生了。那么孕妈催生有哪些可行的措施呢？

1.运动催生：注意谨慎适量

很多人应该都听过，不少孕妇到了预产期还没动静，医生会建议她们爬爬楼梯散散步，其实这就是运动催生。这种运动时的“抬腿”动作，有助于促进孕妈盆骨骨缝的打开，帮助胎儿入盆，为分娩做准备，所以是有助于顺产的。

Ps：运动催生一定要注意适量，每次运动半小时左右即可；同时一定要谨慎小心，最好是有家人陪着，万一孕妈摔倒或者发生其他意外，也好能得到及时护理。

2.药物催生：谨听医生安排

有些孕妈已经处于“过期妊娠”的阶段，如果情况不大好的时候，医生可能会采用药物催生，前提一定是接受一系列检查和监测之后，由医生评估胎儿状况后才可执行。

Ps：特殊情况下孕妈不要坚持顺产，有些孕妈是不适合“药物催生”的，所以还是要谨听医生安排，条件不符合的，要及时进行剖产处理。

3.食物催生：拒绝盲目尝试

一些孕妈的家人会带来各种建议的声音，比如吃“山楂”或者“桂圆”催生。这些食物确实有促进宫缩的作用，但是每个孕妈的体质各不相同，有些孕妈吃催生食物不仅没效果，还会产生排异反应。所以采取食物催生时，最后先咨询医生。

最后提醒大家，关于预产期的时间节点需要谨慎留心，但也不必过度紧张。最重要的是不能怕麻烦，要定期做产前检查，多跟医生沟通，时刻