孕晚期这样洗澡，可以避免很多尴尬

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孕晚期这样洗澡，可以避免很多尴尬

备孕待产经验

寒冷的冬季到了，孕妇洗澡成了一个大问题。有的孕妇表示自己不敢洗澡，因为天气冷，洗澡之后很有可能会感冒，得不偿失，用热毛巾擦一下身体就好了。小编表示，就算是冬季，孕妇也要洗澡的，做好个人卫生，才能拥有好心情啊。孕晚期这样洗澡，可以避免很多尴尬。

1.做好防滑工作。

有很多报道显示，孕妇洗澡时最容易发生摔跤的情况。孕妇除了要准备防滑鞋，防滑垫以外。有条件的家庭可以在浴室安装扶手，也可以准备有靠背的椅子。孕晚期时肚子较大，可以坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

2.孕妇洗澡时不要反锁浴室门。

孕妇洗澡时，身边最好能有人陪着。孕妈妈洗澡时最好不要将门从里面锁上；如要锁门时，则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙，以免发生意外时影响救助。

3.孕妇洗澡时要控制好水温，防止晕倒。

准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜，水温最好温热，一般来说应在38℃以下。

因为大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷，水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

4.孕妇洗澡时，可以使用浴霸来取暖。

有人担心浴霸辐射较大，所以不敢使用。小编表示，浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一，辐射很小、很微弱。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大，孕妇是可以用浴霸的。

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