多位专家表示

饮食是治疗糖尿病的基础

北京同仁医院内分泌科主任杨金奎表示,饮食控制是治疗糖尿病的基础工作控制饮食的目的不仅仅是为了降血糖,也是为了提供适当均衡的营养,保持理想体重,将血糖血脂控制在理想范围内,延缓并发症的发生据杨金奎介绍,均衡的营养需要保证六类食物的摄入,包括奶类、五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类

糖尿病前期是预防的重中之重

多位专家表示,糖尿病饮食控制不是控制总量,如果食物摄入不够,没有达到多样化标准,很容易发生营养不良,而糖尿病本身就与营养不良有关据卫生部北京医院营养科原主任王璐介绍,很多人认为糖尿病人吃得越少越有利于控制血糖“每天只吃粗粮不吃细粮,只吃青菜不吃肉类等,其实这样的饮食习惯,很容易导致人体营养不良”

糖尿病虽然无法根治,但却是可防可控的在预防糖尿病方面,要做到五个要点:要多懂糖尿病的相关知识;注意不要摄取过量热量;多活动、运动;缓解焦虑不快的情绪;服药来克服多种代谢紊乱治疗糖尿病有五驾马车:对心理进行调节;在饮食上控糖;选择适合的运动;必要时要用药;做好病情检测在监测糖尿病方面要做到五个达标:体重达标、血糖达标、血压达标、血脂达标、血黏达标

(王坤朔)

统计数据显示,我国居民的腰围越来越粗,这与食物越来越精细,出行方式用汽车代替了步行,吃得多、吃得精,动得少等生活方式密切相关,这些都是引发糖尿病等慢性病的重要原因

据了解,我国患者的血糖升高以餐后血糖升高为主,但目前的常规健康体检只检查空腹血糖,没有对单纯餐后血糖升高的人群及时诊断北京协和医院糖尿病中心主任、中华糖尿病协会会长向红丁表示,糖尿病前期是预防的重中之重

糖尿病可防可治 科学饮食是关键

统计数据显示,2013年,中国约有1.14亿人确诊为糖尿病患者“生活方式的变化引起糖尿病患病情况的改变”北京大学公共卫生学院教授马冠生在7月13日“首届糖尿病与食疗国际研讨会暨关爱糖尿病患者1211爱心工程启动仪式”上表示