一孕傻三年是真的吗孕傻原因介绍

俗话说：“一孕傻三年”，生个孩子傻三年，这在很多产后妈妈的身上得到了充分地“证实”，不少妈妈产后变得很健忘，什么东西放在了哪里，转身就忘了，更糟心的是周围的家人很是无法理解这种心理上的感受和变化，很显然，产后的“孕傻”已经给不少妈妈带来了一些些或小或大的麻烦。怀孕真的会让人变傻吗？不是的，但是，产后的健忘是有原因的，一起来看看吧！

“孕傻”的主要原因

、产后体内的雌激素下降。新妈妈产后出现健忘、注意力不集中、疲劳等这些问题，与身体内的激素变化、雌激素下降是有着直接的关系的，待身体慢慢调整后，会有所好转。

2、睡眠休息不充足。我们都知道，产后的新妈妈们喂奶、换尿布、照顾宝宝占用了妈妈们大部分的睡眠时间，相比产前，产后的睡眠时间实在是减少太多了，睡眠时间减少，尤其是夜晚睡不好，就会导致白天的精神状态不佳，这也是新妈妈产后健忘的一个原因之一。

3、心思都放在了宝宝身上。产后妈妈们的注意力全都放到了宝宝身上，因此，对其他事情自然也就没那么上心了，所以在其他事情上面就表现得有些漫不经心和健忘。

4、越来越忙。当家里面多了一个小宝宝之后，各种家务活真是做不完，尤其是自己带孩子的宝妈们，不仅要照顾宝宝，还要忙碌做家务，其他的事情自然也就没有时间和精力去







































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