长妊娠纹不可怕,关键看你怎么做

大家好，我是木瓜妈妈。

女性都很在意自己的皮肤是否美观，经常会用各种保养品来护肤。

那对于怀孕的女性来说，会面临一个比较棘手的问题，那就是长妊娠纹，而这是大部分孕妇都会出现的情况。既影响皮肤的美观，又对其身心健康产生不好的影响。

为什么会长妊娠纹呢？

什么是妊娠纹?

妊娠纹是淡红色或紫色的瘢痕条纹，受到妊娠期荷尔蒙的影响。

由于腹部膨隆，使皮肤弹性与胶原纤维损伤，导致腹壁皮肤变薄而出现妊娠纹。

初产妇妊娠纹较明显，但无明显不适。它们可出现在腹部、臀部、乳房和大腿内侧。并且不会随着时间慢慢消退。

有研究表明，妊娠纹还会受到腹围、孕前体重指数、家族史及年龄的影响，当然个人体质是重要影响因素，毕竟少数孕妇是没有妊娠纹的。

妊娠纹只是影响了你皮肤的美观，但不会对健康产生负面影响。

妊娠纹是永久性的吗？

妊娠纹是瘢痕的一种，一旦出现，就不可能从你的皮肤上完全祛除，也不会随着时间慢慢消退，只是在后期颜色会变浅。

当然，可以通过某些治疗方法，使它们变得不那么明显。

妊娠纹是什么时候开始出现的？大多数孕妇在怀孕5-6个月时，就会发现妊娠纹。

腹部和大腿内侧妊娠纹很常见，随着子宫、乳房的增大，腹壁及大腿上部皮肤伸展变薄，弹性纤维断裂，透出皮下血管颜色而出现妊娠纹。

妊娠纹是由什么引起的？

怀孕期间，有很多因素会导致妊娠纹的形成。

由于体重的增加和腹部的膨隆，使得皮肤不断拉伸，损伤皮肤后而出现妊娠纹。

蛋白质在维持皮肤的弹性方面起着至关重要的作用。而孕期由于腹部膨隆会导致胶原纤维断裂，皮肤变薄，从而形成妊娠纹。

妊娠期激素和荷尔蒙水平对妊娠纹的形成有重要影响。

妊娠纹应该怎么治疗呢？

虽然妊娠纹不能完全消除，但可以通过其他治疗方法得以改善。当然，前提是在医生的指导下，且身体完全康复的情况下才能进行治疗。

药物视黄醇霜可以治疗早期妊娠纹，来源于维生素A，能增加弹性纤维含量，需要4周才能产生明显的效果。注意避免在孕期和哺乳期使用。

也可以微晶磨皮，通过与皮肤剥离相结合，可以淡化妊娠纹。

激光治疗治疗妊娠纹很有效，但是价格昂贵，且疗程长。

妊娠期如何预防妊娠纹？

妊娠纹是由体重突然增加和皮肤扩张引起的。但通过采取某些预防措施，也许能减少妊娠纹发生的可能。

▍使用天然外用面霜

它含有多种天然物质来预防妊娠纹，容易被吸收。从怀孕第三个月开始，每天使用两次。

不同的身体部位可能需要不同的品种，坚持积极用药可能会有效果。

▍保持充足的水分

平时要多喝水，水可以增加皮肤的弹性。脱水的皮肤更容易出现妊娠纹。

▍均衡饮食

健康均衡的饮食很重要。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质，多摄入含丰富蛋白质的食物，以增加皮肤的弹性。

不要让你的体重突然的增长，要少食多餐。这样会减少形成妊娠纹的可能。

▍按摩你的皮肤

经常做按摩可能会有益处，但在怀孕前3个月胎儿不稳定，最好不要按摩，以免导致流产。

▍做轻运动

坚持适度运动，定期锻炼可以促进皮肤的循环和血液流动。

END

妊娠纹不是病，它只是你成长过程的一个见证，不要太担心它的存在。更何况，如果你的老公不会在意，那就可以忽略它了。

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