1个月减肥20斤,杭州26岁小伙坐着轮椅

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前几日，一直嚷嚷着要减肥当明星的26岁杭州小伙小李（化名）坐着轮椅被医院。医生查体询问后得知，小李没有外伤，而是因为忍受不了左脚“万箭穿心”的疼痛才坐着轮椅来的。小李后悔自己苦苦坚持了一个月的减肥行动却换来人生第一次痛风，坐在轮椅上看着红肿的脚恨不能穿越回去。

疯狂减肥后

脚痛的走不了路

1个月之前，小李体检发现脂肪肝和转氨酶升高。对体重不满意的他下了狠心，发誓要把体重减到大学时代。小李为自己制定了严格的节食计划——晚上基本不吃饭，饿了撑不住就吃点水果喝点果汁，像极了《三十而已》中被要求断食减肥的许幻山。除此之外，小李还每天以跑步为主强化锻炼2小时。一个月不到的时间，他从斤减到了斤，每天还在朋友圈打卡求赞。正当沾沾自喜之时，一天半夜，小李被自己的左脚给痛醒了，他的大脚趾边缘又红又肿，一直连到脚后跟，根本无法下地。

减肥为何患了痛风？

脂肪肝肥胖门诊的应慧敏副主任医师给小李做了相关的检查，检验结果验证了应医师的猜想——急性的痛风发作。小李的尿酸高达多μmol/L（无论男性还是女性，非同日2次空腹血尿酸水平超过μmol/L，称之为高尿酸血症）！

小李很困惑，体检时尿酸虽然偏高（μmol/L），但从来没有发过痛风。他知道自己是典型的三高人群（高血脂高尿酸高血压），还患有脂肪肝，这才下了决心要减肥。眼看着体重每天少1斤，离自己的目标越来越近，为什么还患上痛风了呢？

动图来自SOOGIF

应医师向小李解释：脂肪的分解可以产生有机酸，而酸性物质需要借助充足的水分溶解随尿液排泄。过量运动后，大量的尿酸会被迫滞留在血液内，造成血尿酸一直处于增高状态。再加上小李的不合理饮食（果汁的大量摄入使果糖代谢产生尿酸），导致尿酸进一步升高。

为了能让小李尽快站起来走路，应医师给予小李止痛消炎处理，并嘱咐他注意疼痛好转后，短期内不要剧烈运动以免再次诱发！

小李

应主任，那我以后还要不要减肥啦?

减肥是必须的啦！但一定要科学合理的减肥。

应慧敏

应医师强调，科学减脂应找专业医生合理规划运动饮食，预防减重过程中的不良影响。

减肥人群不要用果汁代替主食来减重，减重的过程也不能太快太猛，每个月减重4~10斤为宜，并要注意足够的水分摄入。

供稿/医院

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