如何顺利通过糖耐糖耐前要忌口吗忌口后

栏目介绍：作为一个资深优质宝妈，维祂奶会每周为各位孕妈妈分享有关孕期的相关内容，不管是实用分享还是经验汇集，还是轻松娱乐，精彩的内容一定让你目不暇接，喜欢到爆哦！欢迎大家每周来做客哦！★本期主题★NO.12坐月子要注意什么？如何做到科学的坐月子？12月帮的亲们有做了糖耐检查了吗？我们先来科普一下：“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。医院直接做糖耐检查也就是OGTT。一直觉得糖耐检查很折腾人。我拖到26周才去做。筛查前需要空腹12小时，前一天晚上8点我就没吃东西了，医院真的有点饿试验前空腹。第一次先空腹抽血查血糖，抽完护士将葡萄糖粉75克溶于ml水中，让我5分钟内喝完，并且期间不能喝水。喝第一口开始计时，1小时、2小时、3小时后抽血。必须喝完糖水超过一个小时才能抽血的！先来说说糖水，一个字：甜！甜得喉咙都不舒服。第一口我就想咳嗽，慢慢喝，喉咙发痒。等到终于喝完，我又想吐。就这么折腾了几个小时。期间我又不敢坐着看电影。因为一些有经验的宝妈说，只有喝完多走走，吸收才好。检查完又累又饿，一口气吃了三个大包子！检查结果是第二天拿。我没空，想着下次产检再拿。毫无意外，结果是一次过关！看到有宝妈说糖耐不过关医生要求住院啊之类的。这些后果我想过，所以糖耐前一周，我特别注意饮食。糖耐检查，忌口很重要。孕期我很喜欢吃甜食，糖耐对于我来说简直是折磨。提前一周，饮食有了调整。甜食肯定不能吃了，太甜的水果也不行。水果由葡萄，苹果换成，石榴，猕猴桃，火龙果。菜，我上网查了，选了南瓜，青瓜，一点苦瓜。淀粉类的少吃。其实虽然糖耐过期了，可我依旧有些疑惑。到底提前一周控制饮食对不对？会不会对结果造成影响。不过我认为孕期还是营养均衡，搭配好不挑食才是对宝宝和自己最好。宝妈们做糖耐了吗？你会不会提前控制饮食呢？

本文内容取自：妈妈帮，由妈妈帮整理呈现。

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