准妈妈食谱

有位准妈妈最近很烦恼，因为她现在怀孕才14周+6，但是b超单上显示胎盘1级了，相对来说胎盘早熟了。很多朋友都很热心劝这位妈妈不要补钙了，都觉得胎盘早熟/钙化是因为补钙多引起的。胎盘早熟钙化真的是因为补钙多吗？怀孕时还经常补钙那不是错了？小药来为你答疑解惑：

医生说：胎盘早熟钙化和补钙是两码事

胎儿生活在胎盘包裹着的羊水里面

补钙的钙和胎盘早熟钙化的钙可是两码事。胎盘早熟，医学上并没有明确的定义，未足月发生胎盘钙化，只能说明胎盘成熟度，与胎盘功能有一定的联系，但不是必然联系，与补钙也没明确的关系。

孕晚期会发生胎盘局部梗死，发病的胎盘部位在B超显示下是带有强光的白色斑点。医生是按照白色斑点的数量和分散程度来判断胎盘钙化程度，这就是医学上俗称的钙化。

医生说：胎盘是否早熟，要看胎盘级别有没有超过妊娠周数

胎盘早熟或钙化会影响胎儿氧气和营养物质的供给

多数准妈妈足月时是2，3级，但是有些准妈妈在20周，就到达2级，或者35周前，就到达3级，那这个准妈妈胎盘功能相对就是减退的。

这样的话就比较危险，因为胎盘是母体向胎儿输送氧气和营养物质的通道，胎盘功能减退可能会引起胎儿宫内缺氧，不仅影响胎儿健康发育成长，还可能会危害胎儿性命。

准妈妈超过预产期还没生也就是过期妊娠，胎盘功能减退几率大大增加，部分准妈妈则是因为存在妊娠合并症，如妊娠高血压、糖尿病、肝炎等，而导致胎盘血液供应减少，加速胎盘老化。所以不能因为担心胎盘早熟而不补钙。

这些食物很补钙

整个孕期，准妈妈还是要在医生指导下适量补钙的，只不过不建议补充太多，补钙过多也会伤害胎儿，最好的是从饮食中摄取和多晒太阳。

建议孕早期每天喝毫升的鲜奶或酸奶，多晒太阳，适当吃含钙丰富的食物，暂时不需要吃钙片。

到了孕中期，就要开始适当增加了，每天的话最好喝毫升的鲜奶，然后再补充毫克的钙片，平时适当吃点含钙高的食物。

孕晚期的话，需要的钙还更多，每天要喝毫升以上的鲜奶和毫克的钙片，还要多吃含钙丰富的食物如虾皮、芝麻酱、豆制品、海鱼、瘦肉等，坚持晒太阳。

骨头汤，虾皮不补钙，孕妇补钙应该吃这些（点击蓝字进入文章）

小药科普：什么是胎盘成熟度

b超显示出的胎盘3级影像

胎盘成熟度分为四级：o级，1级，2级和3级。其中1级标志胎盘基本成熟，2级标志胎盘成熟，3级就代表胎盘已经老化了，胎盘级数越高，相对也不利于营养物质和氧气的输送。特别是胎盘老化，由于钙化和纤维素沉着，胎盘向胎儿供养和输送营养物质的能力下降，还可能会影响胎儿健康。

0级胎盘：绒毛板呈一条光亮直线，实质呈均匀一致细颗粒，见不到基底。多出现孕28周以前。

1级胎盘：绒毛板为一轻度起伏亮线，胎盘实质颗粒略粗，回声略强，基底层仍未出现，多出现孕周29－36周。

2级胎盘：绒毛板出切迹，延伸至胎盘实质但未达到基底层，胎盘实质颗粒变粗，出现较强的短柱状回声，基底层可出现不规则较强的条状回声，平行靠近肌壁。孕周多在36－40周。

3级胎盘：绒毛切迹已达到基底层，胎盘实质出现多个强回声环，内可出现无回声小池，有时可见反光增强的钙化灶。

如果37周以前发现胎盘ⅲ级并结合双顶径的值及对胎儿体重估计在0克者应考虑胎盘早熟，警惕发生胎儿宫内生长发育迟缓的可能。

超过40周就很容易发生胎盘钙化过于成熟的情况，这个时候就要特别注意。

胎盘早熟危害大及早确诊治疗是关键

如果怀疑胎盘早熟或钙化一定要经常监测胎动是否正常

胎盘是整个孕期非常重要的物质，因为胎盘有一个非常重要的作用--输送氧气和营养物质给胎儿。

胎盘早熟说明胎盘老化很快，功能下降，会影响胎儿供养，引起胎儿发育不良、发育迟缓或宫内窘迫，严重的话可能还会死胎、死产、新生儿窒息等。

另外胎盘老化还会损伤胎儿的脑细胞，会影响宝宝智力。

所以胎盘早熟的妈妈一定要每天坚持数胎动，胎动过少、过慢、频繁等都可能是胎儿缺氧，医院检查。

B超也会出错检查钙化点也不能确诊一定是胎盘老化

医生和B超也不是万能的，因为医生通过B超判断胎盘成熟度，主要是看钙化点，如果钙化点比较分散，那么可能是2级，如果是连成片那可能是3级。由于每个医生判断标准不同，有些看到是3级的，但是别的可能才2级。

如果B超检查发现有胎盘钙化点，建议要找非常有经验的老医生再次查看，如果还是有钙化点，那么需要检查羊水深度，减产脐动脉血流速度是否正常，做胎心监测，化验尿检查雌三醇和肌酐比值，查阴道壁上脱落细胞等，这样才能确诊。

过期妊娠一定要注意提防胎盘老化

临床上，胎盘钙化主要是发生在过期妊娠，超过预产期还没生产的时间越久，胎盘钙化可能性愈大。

胎盘老化，影响胎儿氧气和营养物质输送，会使胎儿缺氧、宫内死亡、脑细胞损伤等。

另外过期妊娠还会是胎儿发育为巨大儿，难产发生几率增加，另外锁骨骨折、臂神经丛受伤、脑颅内出血、新生儿窒息以及产后出血的几率皆会大增。