产后脱发痔疮妊娠纹这么做还挺管用

对于老母亲们来说，我们最常讨论的一个话题就是“当妈后，发生了哪些变化？”

下图就是我本人的真实写照。

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以及所有能放钱的地方都没钱，能借钱的花呗倒是涨势喜人。

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不过今儿咱们讨论的可不是这个问题，而是另一个更扎心的问题。

那就是当妈后我们的身体发生了哪些“恶心”的变化，以及这些变化给大家的生活带来了哪些可以直接媲美缺钱的困扰。

话不多少，今日份的扎心请收好！

大家都听过“菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄。”这首优美动听的歌，但是对于产后有痔疮的妈妈们来说，听到头三个字，就已经泪崩了。

产后的痔疮多半是怀孕时欠下的债，比如怀孕时增大的子宫压迫静脉，血液回流受阻；孕期分泌的黄体酮导致大肠蠕动减弱等。

当然生产过程中太用力导致脱肛，以及产后运动少、纤维素摄入少也是“痔”在必得的神助攻。

应对之四行诗

厕所就待十分钟，久蹲万万不可以。

多吃蔬菜和水果，肠道蠕动要给力。

燃烧你的卡路里，