饮食疗法白癜风患者在饮食上要注意什么

多吃富含酪氨酸的食物

酪氨酸是合成黑色素的必须物质之一，白癜风患者可从食物中获取，摄入适量的酪氨酸可有效促进黑色素的合成，对白癜风患者的病情可起到缓解和治疗的作用。

多摄入富含矿物质元素的食物

锌、铁、铜等微量元素可增强酪氨酸酶的活性，也可促

进黑色素的合成。虽然酪氨酸酶是在体内合成，但是若其活

性较低，其合成黑色素的能力也就越低，因此提高其活性可

促进黑色素的合成。

可以吃一些枸杞

白癜风患者可以多吃一些枸杞，多喝一些枸杞茶，这样

对于自己的疾病保健起着很好的作用，因为在枸杞中含有很多

的胡萝卜素、维生素A和钙、铁等，吃一些枸杞是对于自己的

身体健康，具有着很好的帮助。

多吃一些黑色食物

在生活中还有一些黑色食物，也是可以多加食用的，如，冬

笋、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带等等。这些食物，对于白癜风

患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用。

1忌发食物

发物是富于营养或有刺激性的容易使某些病状发生变化的食品，摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。忌口就是有病时为了避免加剧病情而忌吃不相宜食品，发物即归属于忌口的不相宜食品。

中医认为鱼虾海味有腥发之性，易化热动风；葱、姜、蒜、辣椒等厚味之品，性温助热，味辛能散；鸡、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、狗肉等肥甘之品，其性温热，能生热、生湿、生痰；过饮醇酒可致湿热内蕴，生湿停饮等。偏食这些食品可致脾胃失和，热证更盛。有热证的白癜风患者食用后，可致病情加剧。

2忌食太过酸辣的食物

日常经验表明过酸、过辣的食物以及所谓热性食物，无论资料记

载、患者主诉或是皮内试验均证明，其致敏的发生率很高，均应禁忌食

用。

3忌食富含维生素C的食物

维生素c能使已形成的多巴醌还原成多巴，从而阻断黑素的生物合成

过程，且维生素c影响肠道对铜离子的吸收，降低血液铜氧化酶的活性，

影响酪氨酸酶活性，使黑素合成物酪氨酸的生成量下降，黑素合成减少。

4忌过度贪凉

虽然夏天过去了但很多人都喜欢吃一些冰的食品，一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡，清凉透爽。但是过度的贪凉，这样不仅容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低患者机体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。

所以，患者朋友们在饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品，不要过度贪凉，引起身体不适，以免诱发白癜风疾病的扩散。

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