天气升温，对于婴儿游泳妈妈必知的几

宝宝在妈妈肚子里的时候泡在羊水里面，为了让宝宝找到在妈妈肚子里的感觉，也让宝宝有一个健康的身体，许多爸妈都带宝宝去婴儿游泳馆参加“婴儿游泳”，但是爸爸妈妈们对“婴儿游泳”了解多少呢？这项运动中真的适合每个宝宝吗？在游泳之前爸爸妈妈要注意点什么呢？到底游泳对于宝宝有什么好处呢？　什么是“婴幼儿游泳”？“婴儿游泳”是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的医护人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。婴儿游泳对宝宝的体质、心理、智力都有良好的影响，因此这项运动得到了许多新爸妈的认可。哪些婴儿不适合游泳？1、Apgar（新生儿评分）8分的新生儿。2、患有新生儿并发症或出生后需要特殊治疗的婴儿。3、新生儿出生体重g，早产儿胎龄32周。已经足月（出生37-40周左右）或体重g以上的婴儿可根据实际身体素质选择进行游泳运动。4、皮肤受损或有感染性疾病。5、感冒、发烧、腹泻、易出现腿脚抽筋、患有免疫系统疾病或者传染性呼吸道疾病。6、近期进行疫苗接种。7、局部湿疹感染。婴儿游泳的好处！1、运动：婴儿在水中自主进行全身运动，可达到增强骨骼和肌肉灵活性及柔韧性的好处。2、机能：增强婴儿循环和呼吸功能，能够达到调节血液循环速度、增强心肌收缩力、增加肺活量的目的。3、饮食：运动过后的婴幼儿食量增加，较于不游泳的婴幼儿食欲更强。4、睡眠：水对宝宝的轻柔爱抚能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。5、智力：较于不游泳的婴幼儿，进行游泳运动的婴幼儿大脑发育更好，对于身边的事物更具好奇心，并且更为机灵。6、发育：婴儿游泳可以促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡感的综合信息传递，能让宝宝迅速适应内外环境的变化，刺激神经系统的发育。7、身高：对比来说，进行游泳运动的婴幼儿骨骼系统发育更好，身高更高。8、性格：进行了游泳运动的婴幼儿性格更加健康开朗、平时表现出爱笑、爱交流、精神更好的状态。9、消化：婴儿游泳能促进宝宝肠胃道激素分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。平时较比于不游泳的婴儿大小便排泄好、吸收及消化系统也更好。10、体格：进行游泳运动的婴幼儿明显更为强壮和适应能力强。11、健康：跟大人一样，参与运动的宝宝抵抗力更好，生病的几率更小。婴儿游泳前的准备！游泳前的准备宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。无论在游泳馆或者家里进行游泳运动的时候都要注意保温。去游泳馆要选择恒温泳池，若是在家则要注意不断往渐渐冷却的水中注入热水保持水的温度，并且开启室内暖气。室内温度保持在夏季20-23度，冬季25-28度，泳池水温保持在夏季35-38度，冬季40-43度。　用具准备 　　在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具： 　　1、宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合） 　　2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用； 　　3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品； 　　4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉； 　　5、宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等； 　　6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具；婴儿游泳后的注意事项！首先游泳后要及时给宝宝用温热的水冲洗一下，一方面使宝宝感觉舒适，另一方面彻底清洁皮肤。冲洗时使用40度左右的温水快速冲洗，冲洗后用干净的浴巾尽快擦干，并且给宝宝擦上专用的护肤油。婴儿游泳时哭闹该怎么办？宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中四肢运动和水中失重漂浮感觉的不适应引起紧张所致。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝进入水中，逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境，适应水中感觉后，宝宝脸上安宁、陶醉的表情告诉我们，宝宝很喜欢游泳这项运动。也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引宝宝的注意力。 　　如果已经做好了以上注意事项，宝宝仍然哭吵，首先，应该立即将宝宝抱出水面，并进行语言和动作安抚；其次，要寻找宝宝啼哭的原因。婴儿游泳时啼哭的原因有多种，口干、饥饿、困累、大小便，都是婴儿啼哭的原因，要具体分析。 　　常见的有下列几种：缺乏安全感初生之犊不畏虎，刚出生婴儿游泳一般不会有害怕的感觉，所以6个月前一直坚持游泳的婴儿，6个月后一般都不会有怕水的概念，因为已经适应了。有个别的婴儿因为间隔时间长了没有游泳，会有缺乏安全感的感觉，会啼哭，这时我们应该这么做：在水中握住他（她）的小手，用语言转移其注意力，然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝，用语言安抚他（她），让他们慢慢适应。实在哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭了。







































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