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产科专家教你如何计算怀孕时间如何计算孕

每次孕妈去检查，医生一问就“秒算”出你的孕周，是不是瞬间就对医生膜拜得五体投地？超级佩服医生这“神机妙算”的心算能力，心里钦佩不已，有木有？

这样的“心算”你想学吗？

其实这样的心算你也是可以的哦！

不是不会，只是方法没找对。

末次月经

孕周的计算规则是以末次月经的时间点为0点开始计算的。而事实上，以末次月经开始计算的孕周，孕0～2周这段时间，妊娠根本就还没有发生。而孕0周的时候，将要和精子结合的卵子已经开始激活并发育了，在孕2周的时候，这个卵子将发育成为优势卵泡，并和精子结合形成受精卵，而这个时候才是胎龄的开始，也就是说孕龄2周＝胎龄0周。孕龄的前两周并不是怀孕状态，也可以理解为孕龄其实是从卵子的发育开始算的。

医生计算孕周不喜欢用月为单位，因为所有的临床诊断，临床处理原则，都是以周为单位的，所以希望大家的思维和医生思维保持一致，脑子里尽可能记多少周孕，而不要记怀孕几个月。

孕龄天（＝40周）为孕产期，37周～42周分娩都算足月，小于37周算早产，大于42周为过期。而分娩最适宜的孕周时在39～41周。

对于月经周期规律的人而言，孕龄计算，以末次月经为起点算是非常简便且比较准确的。记住，是来月经的第一天，而不是月经干净的那一天。

其他方式核算孕周，最后都会校正为末次月经表达模式。

B超核算

B超核算孕周必须要根据妊娠早期B超来看。妊娠中晚期的B超就没有参考价值了。因为早期的时候，大家都没多少差别，都是由一个相同大小的细胞发育而成的，越往后长差别才会越大。

一般会参考11周以内的B超报告，比较简单的计算方式是，胎芽长度大约每天长1mm，B超能看见胎芽的孕周大约是6～7周，估算为6周＋5天，那么推测孕周就大约是「6＋（5＋胎芽长mm）／7」周。

孕周很小的时候，B超单上会写胎芽长度，如果孕周稍微大一点，胚胎长到几十个毫米的时候，B超报告上会写"顶臀长"，所以"顶臀长"＝"胎芽长"。

如果没有孕早期的B超报告，孕中晚期B超也会根据胎儿大小估算孕周，但是这个估算的准确性就大打折扣了，越晚误差越大，和实际孕周相差个一两周都不成问题。

排卵日

如果监测排卵怀上的，也可以这么计算，通常监测排卵的人，也会知道同房的日期，受精卵形成久发生在排卵后48小时内。我们可以把排卵日往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点，当然这个日期也可能不是真实的末次月经。

同房日期

如果你非常肯定以及确定那一个月只同房了一次，那之后再没有通过房，并且清楚记得日期，可以认为这天就是受精日，往前推14天为末次月经，作为孕周计算的起点。

妊娠期的症状

这个不是用来计算孕周用的，因为症状这东西太主观了，差异太大了，太不靠谱，但是可以验证我们核算出来的孕周，在对比妊娠症状出现的时间，看是否合孕周相符合。

比如，早孕反应（恶心、呕吐等）通常在40天左右出现，11～12周显著减轻或者消失，尿频的症状多出现于60天左右，12周后子宫出盆腔多半就消失了。最早可以在16～18周出现胎动，晚一点的20周左右感知胎动，要是相差太大，就要怀疑是不是孕周算错了。

月经周期太长/太短，怎么计算孕周？

孕周的计算，我们是假定月经周期为28天，然后再以末次月经为起点开始计算的。实际上，真正可以精确核算孕周的数据应该是受精卵形成的日期，而这个时间是无法知道的。因此我们只能通过推算排卵日来计算。

月经周期中，前半周期为卵泡期，排卵后的后半周期为黄体期，黄体期时很恒定的，因为月经黄体只有14天寿命，14天后如果没怀孕就会来月经。因此，月经周期长的人，实际上是卵泡期长，相反周期短的人，实际上时卵泡期短。因此，对于月经周期特别长，或者特别短的人，我们可以根据期周期特性，重新校正孕周。

月经规律怎么算孕周？

首先要明确如何算月经不规律，月经周期上下波动在1周以内都算规律，如果波动大于7天，就算不规律了。比如，一会儿提前5天，一会儿延后4天，就不规律，但是偶尔提前2天或者延后2天还是算规律的。

周期不规律，首选孕早期的B超核实孕周，医生更愿意相信客观数据。

孕早期B超同房日期孕中晚期B超

同房日期和孕中晚期B超可以相互印证，互为补充，没有哪个方法是很准确的。

为什么B超报的孕周和我的孕周不相符合？

"我明明是25周，为什么B超单上写的"相当于24周宫内孕"？"

这是B超根据做B超当时胎儿身体测量的数值推算的孕周，是根据胎儿大小推算的。

"那就是我的胎儿偏小了，那该怎么办？怎么吃能让胎儿长大一点？"

朋友，胎儿不是越大越好！更多时候，胎儿个头小，实际上是因为它长得慢而已。很多时候是由于它的"内因"决定的，而不是我们在外部能左右的。不是每个胎儿都一样大，长速一样。只要它在继续长，不要紧的，好吗！

还有一点，你认为B超就那么准确吗？不要想多了，如果B超是万能的，那怎么会有B超发现不了的畸形呢。所以B超测量出来偏大偏小，未必都准确。