与不锻炼的孕妇相比

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锻炼可降低妊娠糖尿病风险

原标题:锻炼可降低妊娠糖尿病风险

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马蒂内斯表示,新研究结果进一步证实,女性锻炼可以显着降低罹患妊娠糖尿病的风险,孕期进行适当锻炼,有益母婴健康

新研究中,西班牙昆卡市圣女拉卢斯医院妇产科专家格玛·萨纳布里亚·马蒂内斯及其同事对13项相关研究结果进行了梳理分析,设计2800多名孕妇这些相关研究都致力于探索孕肝掌妇锻炼对母婴健康的具体影响对比分心发现,经常锻炼的女性罹患妊娠糖尿病的风险降低30%,怀孕期间坚持锻炼的女性,罹患妊娠糖尿病的风险降低36%将塑身锻炼、力量训练、灵活性锻炼和有氧运动相结合的女性,健康受益最大新研究发现,女性锻炼的另一大好处是,体重相对更小与不锻炼的孕妇相比,孕期锻炼的女性体重小2磅(约合0.9千克)

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据美国“健康日”网站近日报道,《国际妇产科学杂志》刊登的西班牙一项新研究发现,女性锻炼可降低妊娠糖尿病风险,同时还有助于控制体重增加

稿源:新民网