解答专场孕期小腿抽筋怎么办10个必知

双胞胎孕妇妊娠要注意什么？

孕早期胎儿的发育及超声波所见情况？

女性孕期洗澡有哪些注意事项？

针对于这些问题，我们也专门聘请了来自北京市丰台区妇幼保健院的产科主任来为您进行细致且全面的作答。

以下答案由北京市丰台区妇幼保健院提供

用户问题1

双胞胎孕妇妊娠要注意什么？

答：

1、孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生。双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。

双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

2、双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。

这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。

因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证产妇的顺利分娩。

3、早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。

因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位，半坐位及平卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

孕期B超检查有哪些作用？

答：

一些准妈妈觉得在怀孕期间的B超检查没什么太大的作用，可以不做。

在这里要告诉你怀孕期间的例行B超检查是很有必要的，它有以下作用。准妈妈必需按时进行检查。

1、胎儿的严重畸形。如无脑儿、腹裂、严重脊柱裂等。

2、估计预产期。如有些孕妇平时月经周期不规律，可使用超声检查测定胎儿身体各部分大小，来估计预产期。越早做，准确率越高。

3、确定胎儿位置。B超是确定胎儿在子宫内体位的最准确、安全的方法。

4、确定胎盘的位置。如果胎盘植入子宫颈口附近，或覆盖子宫颈口，称为“前置胎盘”，这种情况容易导致产前阴道出血，且必须通过剖宫产终止妊娠。而B超是明确这一诊断的最安全、准确的手段。

5、发现并确认胎儿的数目。在孕中期和孕晚期，B超对双胞胎的诊断准确率几乎达到%。

6、了解胎儿生长发育的情况。

7、估计羊水量。

8、评估胎儿宫内状态。一种使用超声波的特殊检查——生物物理评分可用于了解胎儿在宫内是否缺氧。

用户问题2

用户问题3

孕早期胎儿的发育及超声所见情况？

答：

妊娠是一个复杂的过程，卵子受精后，进入宫腔，胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中，每个孕周都会有不同的变化。在孕早期的各个周里小宝宝会是什么样呢？

4周

胎儿只有0．2厘米，超声还看不清妊娠迹象。

5周

胎儿长到0．4厘米，超声可看见小胎囊。

6周

胎儿长到0．85厘米，超声胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。

7周

胎儿长到1．33厘米，超声清楚看到胎芽及胎心跳。

8周

胎儿长到1．66厘米，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

9周

胎儿长到2．15厘米，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

10周

胎儿长到2．83厘米，超声可见月芽形胎盘，胎儿活跃在羊水中。

11周

胎儿长到3．62厘米，超声胎盘清晰可见。

12周

胎儿长到4.58厘米，超声可测胎儿颈项透明层厚度。

孕妈咪如何应对小腿抽筋？

答：

1、立刻脚着地。抽筋多发生在夜晚睡觉时，一旦发生抽筋，妈妈不妨马上下床，脚跟着地站一会儿，或平躺时脚跟抵住墙壁。

2、扳扳腿。如果是小腿抽筋，就将小腿扳向自己身体心脏位置的方向，小心地以踝部进行绕圈运动，也可减轻症状。

3、按摩、热敷。轻轻按摩抽筋的部位可减缓不适。如果抽筋太久造成局部肌肉的酸痛，也可以选择热敷或是泡热水。

以上小方法应对抽筋还是比较有效的，如果不是偶尔的小腿抽筋，而是经常的肌肉疼痛，或者腿部肿胀或触痛，医院检查。

用户问题4

用户问题5

临产的标志都有什么？

答：

1、子宫底下降。一般的初产妇，约在分娩前2个星期，宫底就开始下降。这是由于胎儿的先露部在渐渐下降，此时，孕妇觉得上腹部轻松多了，呼吸比以前畅快，但是感觉下腹部沉重，有下坠感。有的孕妇感到腰酸腿胀，小便次数增多，阴道分泌物增多。

2、不规则的子宫收缩。约在分娩前2周，孕妇会感到下腹不适，夜间常出现不规则的子宫收缩，即腹部绷紧发硬的现象，但持续时间一般不超过30秒钟，往往在清晨消失。子宫阵发性收缩还会导致有规律的腹痛，开始时每隔10-15分钟1次，以后间歇时间逐渐缩短。

3、见红。在临产前24-48小时，孕妇阴道会排出少量血性粘液，俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个较可靠的标志，是因为宫颈口扩张使其内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而有少许出血，与宫颈粘液混合排出而成。

准妈妈用药的八原则？

答：

1、任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。

2、能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。

3、必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物；如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。

4、切忌自己滥用药物或听信“秘方”，以防发生意外。

5、避免应用广告药品或不了解的新药。

6、根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药。

7、服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。

8、孕妇误服致畸或可能致畸的药物后，应找医生根据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短，结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠。

用户问题6

用户问题7

羊水栓塞风险防范有哪些？

答：

羊水栓塞是分娩过程中的严重并发症，近年来呈多发趋势，起病急、来势凶，病死率高达80%以上，是孕产妇死亡的主要原因之一，隐匿进展的羊水栓塞孕产妇死亡也很难避免。

羊水栓塞是由羊水中的有形物质进入母体血液循环引起，导致急性肺栓塞、过敏性休克、弥漫性血管内凝血（DIC）、肾衰竭或猝死。常见诱发因素包括高龄初产、羊水过多、巨大儿、胎膜早破、宫缩过强、过期妊娠、胎盘早剥、前置胎盘剖宫产或手术助产等。

女性孕期洗澡有哪些注意事项？

答：

1、洗澡方式，孕妇洗澡是最好采用淋浴方式，不宜用盆浴。这是因为妊娠期间由于卵巢内分泌的改变，阴道酸度降低，防御能力下降，盆浴会使污水进入阴道，容易引起病菌感染。不能淋浴的也可以用擦澡或水桶装水冲浴代替。

2、洗澡水的温度。孕妇的洗澡水温度不宜过高，水温太高洗澡时流入大脑的血液会减少，这样会导致孕妇有疲惫感，严重的甚至会晕厥，同时水温也不能太凉，太凉则可能引起子宫收缩。

3、洗澡时间，孕妇洗澡时间不宜过长。因为洗澡的过程中浴室通风不良，空气湿度大，会使空气中含氧量降低，加上热水刺激，血液流入大脑和胎盘的数量减少，洗澡洗得过久可能会引起晕倒。孕妇的最佳洗澡时长最好控制在15分钟之内，而洗澡的时段则可根据个人喜好而定。

4、洗澡过程中及洗澡之后都要注意保暖，预防感冒。也许有人听说孕妇怀孕期间不要经常洗澡，怕对胎儿不好，其实只要做到相应要求，孕妇还是要经常洗澡以保持干净清洁，避免病菌感染。

用户问题8

用户问题9

双胞胎孕晚期注意事项？

答：

1、是营养要充足、合理，食物要易于消化。

2、是认真及时做好产前检查。

3、是到了孕晚期注意休息及早住院待产。

孕妇饮食禁忌多，到底有哪些？

答：

1、不宜高脂肪饮食

2、不宜过多高蛋质饮食

3、不宜高糖、高盐饮食

4、不宜盲目高钙饮食

5、不要过量吸取维他命A

6、要限制饮用含咖啡因的饮品

7、避免喝酒

用户问题10

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白殿