到底怎么做,才可以预防过期妊娠,这样做宝

其实在一般的情况下的怀孕三十八周，其实就已经达到生育这样的月份了，证明你就可以先生下自己的宝宝，如果出现阵痛，羊水破裂，或者见红等这样的现象，其实就意味着你马上要有自己的宝宝见面了，很多的怀孕的妈妈都担心的一个问题，就是早产这样的问题，因为早产儿的护理他们其实是非常困难的。

医院中的保温箱中可以度过，很多的妈妈害怕提前跟自己孩子见面，所以选择忽略了本来可以生，但是还没有生的那种过期的这样的一种现象，过期的分娩，其实也是一个需要引起重视的问题，因为他其实也会对于怀孕母亲的分娩方式，以及宝宝的健康有着非常大的影响。

虽然其实很多人他们的预产期，都是根据怀孕前的最后一次经期来进行判断的，但是一些大衣的孕妈妈，其实他们推论的并不是那么的准确，所以生产的日期，也并不是特别的准确，但是从理论上面来说，其实从精子与卵子相遇到胎儿出生，其实平均就是二百八十天，反正宝宝只要是超过两千五百克的话，其实就可能存活了。

其实一般到了预产期的时候，却仍然没有做任何的动静，孕妈妈首先就要考虑自己的预产期推算的是否是正确的，认清自己月经是否规律，早期反应及胎动一些，形象以及每次产检的报告，在来检测自己的预产期是否非常的准确，因为有的时候，女性前期服用避孕药或者导致的月经周期延长这个时候，就应当将自己的孕期推后，才可以避免过早引产给自己的宝宝带来那些非常不好的后果。

其实如果在核算自己预产期标准，这样的一个前提之下，而产检的时候，如果一旦发现自己的胎盘已经老化，医院准备生产尽快的终止妊娠了，因为避免自己的宝宝在宫内缺氧而造成窒息这样的情况发生，另外过期妊娠还要检查胎盘功能，如果胎盘功能正常就可以选择顺利的生产，如果胎盘的功能低下或者羊水量过少的话，其实就要选择剖腹产这样的生产行为了，因为这样的宝宝才会更加的安全。

那么到底怎么样做，才可以有效的预防过期妊娠这样的一个行为，那其实很多的孕妈妈在孕期都要有着充分的休息时间，有着适当的营养补充，还要有着一定的运动量，经常散步，做一些简单的运动，是自己的血液流畅，缓解胎盘的老化，在临产前的两周时间内，要保持每天散步一小时。

这样有利于自己的宝宝，他头可以受力的入盆，医院做一些产检，记录自己宝宝他们的发育情况，和胎位的一些情况，甚至可以选择来预测自己的预产期是否正确，而且通过产检可以发现自己的宝宝有没有什么异常的现象，产道异常或者羊水过少或者有着很多不好的那些现象，其实也都是可以尽早的采取措施。

而且其实还有一个非常好的方法呢，就是孕妈妈在怀孕之后可以每天选择用毛巾蘸肥皂水和热水，来擦拭自己的乳头，特别是临产前的一个月，要认真的清洗乳头，这样可以使乳头表皮，增殖变厚。

能够经得起自己宝宝他们的吸，不至于破裂，导致感染，同时通过这样的行为刺激乳头，就可以促进子宫的收缩，而且就会更加的有利于生产，而且还可以加快自己生产的日期。

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