连古代人都逃不掉的生育噩梦,妊娠纹到底是

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文

CC爸妈

要说生娃最怕啥，我想除了走样的身材，那就是妊娠纹了。从古至今，都一直是女人噩梦般的存在。就像《如懿传》中的海兰，被金玉妍暗中在安胎药中加入开胃的药，吃得过多，肚子大得快，在产子之后留下了严重的妊娠纹，然后被渣渣龙嫌弃，失去侍寝资格。正所谓艺术来源于生活，现实生活中有很多妈妈也经历过这样的事情，疼得要死要活生下娃，还要忍受各种生孩子带来的“副作用”，老公虽然嘴上说着不介意，但其实很介意。果然，男人都是大猪蹄子！据说大约80%的孕妇都会长妊娠纹，这个比例听起来有些夸张，不过现实中会长妊娠纹的孕妈确实不少。其实妊娠纹出现的原因并不是单纯的因为生娃，而且想预防也很难。妊娠纹这个东西，“十分顽固”，而且“脾气古怪”。今天C妈就带妈妈们来聊一聊那些关于妊娠纹的事。

妊娠纹也挑人，这些你知道吗？

同样都是怀孕，有些孕妈妈皮肤光滑细嫩，有些孕妈却妊娠纹爬满了肚皮；明明一开始就百般呵护肚皮，各种产品都抹一抹，可谁成想妊娠纹是个“偏心”的东西，也爱挑人进行攻击。尤其是下面这几类妈妈，被妊娠纹“盯上”的几率，可是有点高。首先，遗传因素会使妈妈们长妊娠纹。妈妈们的自身皮肤修复能力越好，就越不容易长妊娠纹。而这皮肤修复能力又跟遗传有很大关系，所以如果自己的妈妈在怀自己的时候是长过妊娠纹的，也就有很大几率会遗传给你。其次，自身皮肤的状态也可能会导致妊娠纹的出现。如果孕妈妈的皮肤比较紧实，而胎儿体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性，那么就很容易出现纤维断裂的情况，从而导致妊娠纹的产生。再次，是孕期体重。孕前、孕期或者分娩前体重激增，还有那种怀有多胞胎，娃在肚子里太占地的孕妈，更容易产生妊娠纹。所以孕期是一定要管理好体重的。下面C妈也给妈妈们放上孕期体重增长参考：

最好的体重增长范围是在11-16公斤以内（正常体重BMI18.5至24.9）。

注：孕前体重指数（BMI）=怀孕前的体重（公斤）÷身高2

例如70kg÷(1.75×1.75)=22.86

不同身高、体重，每周具体长多少合适，C妈之前在朋友圈推荐过一个超好用的孕期体重增加计算器：（复制链接到浏览器就可以输入数据计算：