怀孕前使用多种维生素有助于正常足月的生产

刚怀孕的准妈妈经常在发现她们怀孕后急着开始服用产前补充品。但是多种维生素的某些重要预防性益处，对于受孕前就很重要。

所以她们这么做当然也没错，可往往已经太晚了。

很多专家都认为，所有在生育年龄的女性都应该在健康膳食的基础上加入足够的多种维生素摄入。

虽然多种维生素也不能完全保证避免早产，但是为什么不照顾好您自己的健康（也包括您未来孩子的）且降低早产风险呢？

一篇发表于《美国流行病学杂志》的研究发现女性在受孕前使用多种维生素补充品和早产数量下降相关联。早产的定义是指在妊娠37周内就出生，其与较低婴儿初生首年存活率相关。

研究人员使用了来自「怀孕、感染和营养研究」的数据，这项研究招募了2,位怀孕24至29周的女性。

他们比较了只在孕前服用、孕前孕期都服用、只在怀孕期服用或完全不服用多种维生素的女性们的早产发生率。

孕前服用多种维生素的女性早期和晚期早产风险是不服用多种维生素的孕妇的一半。只在孕期服用多种维生素的女性和完全不服用早产率接近。

这项研究和早前的一些研究加深了关于妊娠之后再开始补充营养可能对于其介入效果已经太迟的担忧。