盛糖时代，食疗养生更重要

糖尿病药物治疗的同时，在配合饮食疗法，能更好的控制血糖，调理糖尿病的身体。

赤小豆50g，鲤鱼1尾，先煮鱼取汁，后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。

菠菜～g，粳米50g，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。

新鲜芹菜60～g切碎，粳米g，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。

银耳5～10g（或黑木耳30g），粳米g，大枣3枚。先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。适用于糖尿病血管病变者，专家认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。

生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。

新鲜胡萝卜50g、粳米g，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。药理研究：胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。

生命诚可贵，健康价更高

若为长久时，养生不可抛

怒放吧，生命

爱你，爱他，爱自己

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