对于刚刚生产后的妈咪来说,常常为如何去除肚子上的妊娠纹而苦恼。妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。
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一:妊娠纹的形成
妊娠纹指人体在怀孕过程中产生的皮肤纤维断裂现象,是萎缩纹的一种。其外形为白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部等处,初产妇尤为明显。
妊娠纹的形成主要是受妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受损,出现萎缩纹。分娩后,萎缩纹便转变为妊娠纹。一旦出现,它就不会消失,并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响妇女产后的体态和身心健康。
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二:加强产前保养减少妊娠纹的产生
避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。虽然大多数的孕妇在怀孕过程中会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
另外,在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持微凉的水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,增加皮肤的弹性。在怀孕以后,保养过程就更复杂些。首先要坚持适度运动如散步等。 其次,要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。另外,在淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。还有,可以使用托腹带,这样可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。TIPS
三:妊娠纹为什么会疼
长妊娠纹的地方出现撕裂的疼痛感主要是由于腹壁紧张而造成的。我们都知道,随着腹中胎儿的不断增长,孕妇的腹部会不断的膨胀,这样就会导致腹壁的肌肉变薄,并且造成腹部的肌肉纤维被撕裂,这样就有可能会使患者产生比较剧烈的疼痛感,从而严重的影响日常的生活。
这种情况一般不会对身体造成太大的影响,所以孕妇不用过于的担心,在日常的生活之中,孕妇应该放松自己的心情,保持愉悦的心态,如果不放心的话,医院进行检查,以尽量避免意外的发生。
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四:怎样预防妊娠纹疼痛
确保肌肤滋润以保持肚子肌肤的湿度和柔润度,有效缓解局部皮肤紧张。从而减轻皮肤疼痛感。
可以在妊娠纹处涂抹适量的橄榄油,这样可以增加皮肤的弹性,预防妊娠纹的生成,并且还可以淡化纹路,减轻妊娠纹对于孕妇身体的影响。
可见,为了避免出现妊娠纹,准妈妈们首先应该注重预防。虽然说有些人天生运气好摊上了好基因,但有些人坚持对皮肤进行保养并适当锻炼,这些都可以有效的减少妊娠纹的出现。如果想修复自己的纹路,可以来智纹科技试试,无痛无创、安全舒适,时间短,见效快。帮你恢复精致小蛮腰!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇当前时间: