咳嗽老不好这些止咳食疗很奏效

咳咳咳咳咳咳......

咳嗽老不好，心里有点方

有什么打救呢？

专家来拯救你！

苏菲德

广东中医药大学针灸硕士

咳嗽是喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气，随即强烈地呼气，声带振动发声的现象。

咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。

1．急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。

2．亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。

3．慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。

治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。

五行中的金对应五脏中的肺，对应五色中的白，因此，从中医的角度，滋补肺气，治疗咳嗽的推荐食材是白色的哦~

白萝卜

白萝卜：属金入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、润肺化痰、解毒生津，利尿通便的功效。

白萝卜结合其他材料治疗功效更好！

萝卜蜂蜜水

原理：蜂蜜可润肺止咳、理气平喘

做法：

1.将萝卜切成小块装入玻璃罐

2.往罐中倒入适量蜂蜜

3.浸泡一至两天后，萝卜完全出水，即可舀出一勺萝卜水加温水饮用

注意：适合热咳患者，寒咳患者者慎用！

萝卜猪肺杏仁汤

原理：猪肺有止咳、补虚、补肺之功效，杏仁止咳平喘、消痰润肺，因此这款萝卜猪肺杏仁汤可理气化痰、止咳、补肺气！

计仔君有话说

咳嗽总是不好，反反复复真的让人恼火，快试一试今天的计仔，希望今天的小计仔能够帮到你们哟~

点赞数太少，月末吃土，你们忍心么？定个小目标，这篇攒够个赞，求赞啊！