助你顺产,省妇幼保健院东区产科专家教你这

哪里看白癜风的医院好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
为防大家走失，请大家点击上方“安徽母婴圈”→点击右上角“...”→点选“设为星标★或置顶，就不会找不到啦！孕育生命是一个非常奇妙的过程，膨胀了身体，却细腻了灵魂，孕期舞蹈、瑜伽不仅能塑造各位孕妈优美的体态和宁静的内心，还能缓解紧张的情绪，有助于减轻临产前的阵痛，促进顺利自然分娩。安徽省妇幼保健院东区为了让准妈妈孕育健康宝宝，实现顺利分娩，9月30日上午在院区举行了孕期舞蹈活动。01现场舞蹈风姿

上午9点，在老师的带领下，孕妈们很快融入音乐的节律中，她们肢体灵动，神态可爱地随着音乐跟胎宝宝互动起来！孕妈妈们身心合一的舞韵展示将孕期的“自然与美”完美呈现了出来！

02往期孕妈瑜伽风采

除了孕妇舞蹈，省妇幼保健院东区的产科专家们还会带着准妈妈们练习瑜伽，瑜伽能帮助孕妇培养精神的稳定，让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。带着孕妇练习瑜伽也是向公众宣传孕期运动可以更好地保障母婴健康，促进自然分娩，减轻孕期不适，降低妊娠糖尿病等合并症的发生，摒弃传统观念中大吃静养的错误观念。

03分享喜悦

还记得这位40周一胎的美妈吗，前一天练习舞蹈时没有任何征兆，当天晚上来妇幼保健院，4个多时的产程顺利分娩一个g的千金，无侧切，没打无痛。

医院练习舞蹈的孕妈宫口开4cm，在产房老师带领下跳舞，五分钟后顺利分娩一个g的小公主！没打无痛哦！

04参与方式