腰间盘突出的症状，及食疗验方或按摩手法

疼痛分为3种：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是腰痛又有腿痛。腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，有的从臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛。腰椎间盘疾病分三种：1、腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂，髓核从破损处凸出压迫神经根。 　　2、腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根。 　　3、腰椎间盘脱出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神经根脊髓。食疗验方茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。做法：将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。对腰痛有食疗效果。穿山龙炖小鸡：穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克，小公鸡1只。做法：将药材加水毫升，煮成毫升。渣再加水毫升，煮成毫升，将先后煮好的药水放入煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟。临食时加酒适量（五加皮酒或当归酒最好），连肉及汤，分2次服完。功效：对寒湿型腰痛有滋养强壮的食疗作用。中药偏方活淤舒筋汤：桂枝，赤芍，丹参各15克，元胡，当归各10克，鸡血藤，伸筋草，刘寄奴，续断，桑寄生，王不留行各15克，川乌，草乌各6克。做法：水煎服，每日1剂。功效：此方具有活血舒筋，通络止痛的作用。主治腰椎盘突出，经牵引复位后的神经压迫症状。温经止痛酒：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1亳升，冰糖克，红糖克。做法：将上述药，用水煎2小时，取药汁加入冰糖，红糖，待糖溶化后再加入白酒即成。用法：早晚各服1次，每次10一20毫升。功效：此方温经散寒，通络止痛。适用于腰痛日久不愈者，疗效高，收效快。外用偏方活血方：红花20克，钻地风10克，苏木10克，紫草15克，伸筋草15古，千年健15克，桂枝15克，木瓜10克，乳香10克，路路通15克，没药10克，千斤拔50克，刘寄奴15克。做法：将上药混合均匀放入宽15厘米，长20厘米布袋内，扎紧袋口后放入锅中，加适量清水煮沸数分钟后，置于电炉子上保温备用。将大毛巾置于锅内药液中充分浸湿后，取出拧干叠成长方形敷在患处冶疗巾上。然后将第二条毛巾用同样方法加敷在翻转于患处。如此反复，持续10分钟，至局部皮肤发红为止。在热敷同时，可用掌心在患处进行拍打，每日1次，至愈。功效：主治腰椎间盘突出症。按摩疗法以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它即能壮肾，又能袪腰痛等病。针灸疗法取穴：取人中，委中，然谷穴。取压痛点，殷门，承山穴。操作：人中用强刺激，委中，然谷可点刺出血，不留针，每天1次。压痛点直刺2一3厘米，用提插手法，产生触电样感觉效果好。再针刺殷门或承山穴，强刺激，留针2一3分钟，每天1次。

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