一孕傻三年你也中招了吗

脑子变笨、反应迟钝

注意力无法集中、健忘、丢三落四

宝妈口中怀孕变“傻”的“罪行”一宗宗

吓得小菲嘴里的瓜子掉了一地

莫非这就是传说中的“一孕傻三年”？

砖家解锁：麻麻们在妊娠前3个月，由于孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，所以会出现暂时性的健忘、思考能力下降、反应迟钝等症状；到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇水平的提高也会导致孕妈的大脑出现“短时记忆障碍”，很难想起刚刚发生的事情。

一般来说，孕傻症状会随孕期结束有所缓解...

巴特，宝妈们反应生娃后依然常常糊涂健忘？

那是因为，新手麻麻们为了照顾新生宝宝，哺乳，换尿布，处于不分昼夜的状态，长期睡眠不足，极度疲劳导致~~

氮素，这些症状会随着宝宝一天天长大，麻麻的生活变得规律有序得到改善。

暖

心

贴

士

怀孕的麻麻做点什么可以让脑子够用呢？

1、产前产后，养成随时小睡片刻的习惯，给大脑休息的机会

2、使用备忘录，有效应对健忘

3、常用物品固定放置，避免丢三落四

4、摄取足够的水分和富含铁的食物，让血液输送更多氧气给大脑

5、定期适度的运动，可以让大脑更灵活

生孩纸对女人来说，堪称一次身心大改造

小菲只想说：母爱简直太太太太伟大了~

麻麻我爱你！

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长按







































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