10个妈妈9个长纹毁容式妊娠纹,孕期

怀孕期间，每当有热心的大姐关心的问我长妊娠纹了没，感觉心情瞬间很暴躁，刻意不去想这个词，抱有侥幸心理，觉得别人长不一定我就会长，我一定不会长。然后28周突然发现肚皮出现小红点，哎，躲不过去了，果不其然长成了一条条。

为了产后做个漂亮的宝妈，认真做功课，还听了很多网课，总结了孕期的攻略分享出来，顺道解答一些问题。

1.为什么会长妊娠纹？

妊娠纹本质就是皮肤的瘢痕，也可以说是生长纹。胎宝宝的快速发育，特别是28周以后，皮肤过度拉伸，超过皮肤弹性限度，皮肤的弹力纤维网络绷紧导致断裂。不只是出现肚皮上，快速生长、皮肤过度拉伸的地方都会长，比如大腿内侧，膝盖周围，臀部等。

刚刚出现时，是红色粉红色，慢慢变成紫红色，这是弹力纤维刚被扯断时的表现，你的皮肤受到损伤，也就是毛细血管的扩张。等到半年以后，即使什么都不做，你也会发现颜色变淡、变白，这是因为皮肤的炎症在恢复，表皮开始萎缩褪色。

这里需要注意的是，除了我们担心的美观、老公是否在意的问题，自己的健康更重要，如果在长纹的同时皮肤严重瘙痒，已经影响医院就诊啦，那就不是长纹而是其他皮肤病如湿疹等等。

2.妊娠纹与遗传有关吗？

这个当然是有关系的，如果妈妈之前长过，那么女儿大概率是要长的。

另外，孕妈体重增长过快、胎宝宝后期生长过快、羊水过多都会拉扯我们的皮肤，皮肤状态过于干燥也会增加妊娠纹出现的可能。

3.预防妊娠纹我们怎么做？

遗传因素不可控，我们能做的就是控制体重以及保持皮肤弹性啦。

孕晚期是体重增长最迅速的时机，注意不要暴饮暴食，正确的做法是随时监测体重，保持整个孕期体重的曲线增长，最好控制在15公斤以内。平时也要多喝水，均衡营养，控制体重是有必要的，但是也不能过于强调，自身的营养也要跟上，毕竟胎宝宝的健康最重要。

至于保持皮肤弹性这方面，有研究表明，孕期使用一些富含积雪苷霜、添加维生素E的产品，是有一定除皱、保湿作用的，对于增加皮肤弹性、保持肚皮湿润度都有好处。孕妈在选择时一定要选成分安全的产品呀。

之前也踩了挺多雷的，总结教训后我的王炸组合是无印良品保湿水+娇韵诗妊娠油+嫩芙叶酸孕纹精华乳。

平时就先用无印良品保湿水湿敷肚子、大腿两侧，用掉了两瓶多，再擦嫩芙叶酸孕纹精华乳，用起来很舒服，没香味肤感清爽。不过质地偏厚没乳液流动性好，好在特别好抹开，稍微擦擦就吸收，保湿也贼好。

最后一步是用娇韵诗护理油锁水，香味有点点刺激但少量用就没事。

保湿水补水、油滋润，精华乳修护，这个组合真的就是王炸，墙推！

嫩芙的精华乳其核心成分是可食用级别的叶酸成分，这个孕妈们应该都不陌生，叶酸在妊娠纹霜中扮演嫩化皮肤的功效，深度滋养肌肤底层，减缓皮肤老化速度，帮助蛋白质代谢，从而达到紧致皮肤的效果。叶酸成分还特别温和，上手都能感觉到那种柔软清透的质感。

大量添加的积雪草提取物、神经酰胺、大豆提取物，增加皮肤弹性。再搭配德国先进微生物发酵技术，有效促使纤维聚合,有较好预防功能。

唯一遗憾的是这个组合用的太晚了，好在淡化的确实还不错，给姐妹们瞅瞅~

虽然不能说百分百消失吧，但起码远看是看不太出啦，去海边穿个比基尼也是没问题的~

差不多就是这样啦，希望姐妹们都能不长纹哦~