消除妊娠纹,做魅力辣妈你可以的

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　　爱美是每个女性的天性，而怀孕仿佛是变美的一劫。不仅身材走样变胖，还有妊娠纹。虽然有人说这是幸福的印记，但也有人觉得这是无奈的自我安慰。那它到底是怎样产生的呢？同样是怀孕，为什么偏偏找上你。

什么是妊娠纹

　　

妊娠纹的形成主要是宝妈在妊娠期，子宫急剧增大，腹部快速隆起，使皮肤真皮层中的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

如何预防妊娠纹

　　

　1、涂抹专业的妊娠纹乳霜

加强皮肤的保湿，特别是轻易长妊娠纹的腹部臀部、大腿，勤抹植物油或者润肤露。温馨提醒：特别是高龄宝妈们更要注意，一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕3个月以后才能用!2、严格控制饮食避免体重增加太快，许多宝妈为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。

　　3、使用托腹带

托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹和缓解腰痛，要留意的是，孕期最后一个月就不要使用了，以免影响宝宝入盆。

　　

4、坚持日常健身日常锻炼不是特指孕期，健身的人比不做锻炼的人本身代谢更好，皮肤张力临界值也更高，不易长妊娠纹，而且产后恢复也更快哦。十月怀胎，一朝分娩!幸福有了更深刻的意义。所以不要让妊娠纹困扰自己，预防和修复都要选择正规的途径和方式哦~愿每一位妈妈不留痕，与妊娠纹say“拜拜~”

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