你常做的这几个行为,是皮肤衰老的加速器

这个夏天

你会发现大街上少了很多“BM女孩”

大家为了防晒全副武装

不少人甚至入手了防晒长袍

皮肤逐渐衰老是自然规律

防晒确实能延缓皮肤衰老

但是很多我们不以为然的习惯

也在让皮肤加速衰老

比如熬夜、不良情绪、挤痘痘等……

医院皮肤科主治医师任婉英贴心提示，尤其三角区的痘痘不能挤！

01:07

所以想要保护皮肤

做好日常防晒后还要管理习惯

塑造美丽的自己

从来没有一劳永逸的办法

就像最近很多人关心的“腹壁整形”，并不是所谓的懒人减肥法。医院腹壁整形外科主任崔鑫就提醒大家，腹壁手术的最佳效果是医生跟患者共同的努力得到的，一起跟着主任来看看吧！

腹壁整形医生最常被问到这些！

1.听说腹壁整形的切口很大，是真的吗？

严格来说，是的。百年间腹壁整形没有在中国发展开来，就是因为术后的疤痕让人困扰。

西方人由于体质的原因，不容易留疤，加上皮肤比较白，最后疤痕可能就是一条浅浅的白印，而我们东方人则不是这样。

近些年我们也在解决这个问题，首先在缝合上就注意不要产生过大的疤痕，使用美容缝合，从源头上上减少疤痕的产生；

其次，我在研究如何“做”出一个好看的肚脐眼上也下了功夫，如果完全照搬西方的术式，把求美者的肚脐眼做没了，他们可能会和我拼命（笑）；

最后，就是把切口做得更加隐蔽，腹壁整形的切口在耻骨这一圈，俗称“比基尼”线上，即使穿着低腰内裤也不会被看到。

如果术后再按照医生的嘱咐好好使用祛疤药物，其实疤痕也不是无解的难题。

2.腹壁整形和吸脂手术的区别和相似之处是什么？

因为腹壁整形也能吸脂，所以很多小伙伴会问：吸脂手术和腹壁整形怎么选？其实这要看自身的情况。

二者首先是作用部位不同，吸脂是一个作用于全身多部位的手术，除了腰腹部，大腿、背部、胳膊等等都可以吸脂，而腹壁整形只处理腰腹部的脂肪；其次是紧致度的问题，吸脂不解决“皮松”的问题，有时候还会加重皮肤松弛，而腹壁整形因为作用于皮肤和肌肉，所以有“紧致”、“塑形”的术后效果。如果仅仅是想解决腰腹肥胖问题的皮肤弹性好的求美者，我会建议她去吸脂；

如果是腰腹肥胖、皮肤松弛、腹直肌分离严重的求美者，我会建议她做腹壁手术，综合解决问题。

3.腹壁整形能完全去掉妊娠纹吗？其实能不能完全去掉妊娠纹，要看妈妈的妊娠纹长到了哪里。如果妊娠纹集中长在肚脐周围到会阴部位，那么大概率是可以“切干净”的；有些妊娠纹长得特别高，甚至到了肋骨、胸下缘，那么就很难去干净。

我们可以先以肚脐作为分界线，即使妊娠纹长在了肚脐往上一点，也可以连肚脐“切掉”，再“造”出一个逼真、美观的新肚脐。

专家有话说有人问我，腹壁手术是不是“懒人减肥法”，可以“速成腹肌”。

其实不是的，我建议做腹壁手术前先把自己控制在一个正常体重范围内，过胖或者有肥胖引起的基础疾病，会增大这个手术的风险。

如果你现在斤，就想走“捷径”，问我腹壁手术能做吗？我的回答是，当然可以做，但是体态的改善仅仅在腰腹上，我能尽最大努力给你做出一个“小蛮腰”，但你的胳膊、腿还是老样子，这显然是不和谐的。腹壁手术的最佳效果是医生跟患者共同的努力得到的。我经常鼓励腹直肌修复的妈妈去锻炼，在术后三个月腹直肌完全长在一起后，就可以循序渐进去“虐腹”，锻炼的效果事半功倍，而且有力量的肌肉是内脏的保护伞，会让人更健康、更强壮。

所以，单纯地想靠这个手术来去“减肥”，或者是达到一个腰部特别细的状态，是不可取的。

本期特邀专家

崔鑫：医院腹壁整形外科主任，西安第四军医大学整形外科硕士，医院学会美容医学专委会委员、陕西省医师协会医美整形分会委员、西安医学会医学整形与美容学分会委员等社会职务，擅长腹壁整形、四肢皮肤松弛整形、胸部整形等项目。

任婉英：医院皮肤科主治医师

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来源：《女友》杂志年8月刊

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