有种衰老叫蔡少芬,46岁高龄产子后,

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文丨贞妈（文章原创，版权归本人所有，欢迎宝爸宝妈们转发分享）很多妈妈都懂得怀孕产子的累，生个孩子不仅身材走形，自己照顾孩子也疲惫不堪。尤其是身体素质不如当初的高龄产妇，产子更是劳累辛酸，衰老的很明显。案例：蔡少芬年轻时是大家公认的“神颜”，一出道就获得了很多男粉丝的喜爱。但是她的感情路非常不顺，直到遇到了现在的丈夫张晋才收获了幸福的婚姻。和丈夫结婚后，蔡少芬一心当起了家庭主妇，为丈夫连生了2个女儿。为了给丈夫传宗接代，46岁的她毅然选择高龄产子。蔡少芬产后跟丈夫合影显得很憔悴，旁边的丈夫依然帅气迷人，而蔡少芬却是身材发福面色蜡黄，看上去和丈夫差了20岁。网友们看后心疼直呼：有种“衰老”叫蔡少芬生娃，跟丈夫就如同两代人！这么一个原来备受称赞、惹人瞩目的女神，生产后也衰老成了比丈夫看起来老了一辈的“奶奶”级人物，不得不说女神真是为这段婚姻付出了很多。看来就算是平时家境优越、生活得好的明星，自己选择高龄产子后，也和普通宝妈一样状态差得吓人！高龄产子对孕妈有什么影响？1、身体状态变差很多孕妈在生完孩子后，发现自己的身体状态越来越差了。不仅身材走样了，皮肤还变得蜡黄松弛，身上也长出了难看的妊娠纹，甚至因为剖腹产腹部留下了消不掉的十几厘米长的疤痕。这对于爱美的女性来说是一个很大的打击，因为这意味着自己过往对于身材的自信不再，对丈夫的吸引力也开始下降了。2、容易引发并发症相比起年轻的产妇，高龄产妇出现并发症的概率非常高。比如说很多高龄产妇容易出现高血压等并发症，严重时甚至会威胁到自己的生命。就连很多精心保养身体的女明星，在高龄产子后身体都出现了危险的状况，医院治疗了十几天才度过了危险期，更别说家境一般的普通产妇了。3、心态容易变差高龄产妇还面临的一个问题，就是后期养育的任务比较繁重。原本自己年龄越大身体越差，还要花费巨大精力照顾一个新生儿，不仅身体吃不消，心态也容易变差。而且高龄产妇大多正值中年，正是家庭压力最大的时候，上有年迈的老人要赡养，下有大孩子的教育费用来承担。此时又要花费金钱和精力来照顾新生儿，巨大的生活压力也容易让产妇陷入到产后抑郁状态之中。高龄产妇生娃后应该怎么进行产后恢复呢？1、坚持锻炼恢复身材如果产妇对于自己的身材管理很有压力的话，生产完后就可以拾起之前扔下的各项运动设施，开始重新锻炼起来了。很多女明星之所以生产完能很快以完美的形象重回大众视线，最关键的是她们平时坚持产后锻炼迅速瘦身。所以爱美的产妇们，生产后要及时动起来！2、多吃水果营养均衡为了迅速恢复好的身材，产妇生产后就要控制摄入食物的热量，省得产后反而越吃越胖。同时也要注意食物的营养搭配，因为要保证产妇和宝宝营养的摄入充分。产妇平时可以多食用水果，其中包含着多种必备的维生素和营养物质，既能促进消化也对产妇的身体有好处。产妇可以选择少食多餐的饮食习惯，既能保证身体摄入足够营养，也能帮助自己瘦身。3、家人多关爱和陪伴产妇家人们平时可以多陪伴产妇，开导开导产妇的思绪，体谅产妇的难处，让产妇保持愉悦的心情。家人们也要共同承担照顾孩子的责任，不要将责任都推到身体状况差的产妇一人身上。每个为家庭付出的妈妈都非常了不起，即使妈妈们在生产后自我感觉“变丑”了，但是她们在家人的眼中依然是最美的！本文由贞妈育儿记原创，欢迎