食疗养生几种丰胸药膳食疗法

几种丰胸药膳食疗法

几种常见有效的丰胸药材，你一定要知道哦，下面就一起来分享学习吧。

丰胸功效

补脾胃，益肺肾，含有丰富女性荷尔蒙。

推荐药膳

山药蛤仔排骨汤

材料

排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝

做法

将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

最佳食用时间

经期前七天

温馨提示

山药质地细腻，味道香甜，但山药皮容易导致皮肤过敏，最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。

丰胸功效

女性乳房归属肝肾经，肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。

推荐药膳

枸杞黄精茶

材料

通草1.5钱、淫羊藿3钱、枸杞5钱、天冬3钱、黄精1两、冰糖适量

做法

将全部药材加cc的水,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味後即可饮用。

最佳食用时间

经期后的第一个和第二个星期

温馨提示

枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好暂时别吃。

丰胸功效

补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。当归搭配药膳料理，能帮助乳房发育，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

推荐药膳

黄芪当归虾仁汤

材料

黄芪30克、虾仁克、当归15克、枸杞子15克

做法

将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。

最佳食用时间

经期后的第一个和第二个星期

温馨提示

热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

丰胸功效

红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。

推荐药膳

黄芪红枣茶

材料

黄芪皮15克，红枣5枚

做法

将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后改用文火煎煮约15分钟即成，可代茶饮用。

最佳食用时间

经期

温馨提示

常在月经期间出现眼肿或脚肿现象的女性以及体质燥热的女性不适宜在经期服食红枣。

丰胸功效

紫河车是健康妇女生产后所排出的胎盘，气温性平，古方的补肾药中常用紫河车。在临床上它的补肾价值极高，现代药理研究证明，它有促进性腺激素、增强抵抗力的作用，对性具有兴奋作用，并可促进乳房发育。

推荐药膳

丰胸凤爪汤

材料

紫河车粉(每日0.5公克，中药房有售)、凤爪(鸡爪，5只)、花生米(3两)、香菇(5朵)、姜(数片)

做法

将紫河车研磨成粉，怕腥味者可用胶囊装，凤爪去指尖，香菇泡发，香菇、凤爪、薑片、花生米入电锅中熬汤，加调味料，食用时洒上紫河车粉。

最佳食用时间

经期

温馨提示

紫河车虽有很好的丰胸功效，但有实邪者忌用，阴虚火旺者不宜单用。

丰胸功效

清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。

推荐药膳

蒲公英党参茶

材料

党参5钱、白术1钱、茯苓1片、炙甘草1钱、蒲公英1钱、猪尾骨2-3块

做法

猪尾骨先以滚水氽烫，并洗净备用，将党参、白术、茯苓、炙甘草、蒲公英、5碗水煮开后将猪尾骨再放入锅中，转中火煮约40分钟，即可。

最佳食用时间

经期前

温馨提示

脾胃虚弱者禁用蒲公英。

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