孕期保健知识

近视到底能不能顺产

到了预产期，大部分宝妈们都希望可以顺产，这样对自己对娃都好。但是，顺产也不是说顺就可以顺的，比如宝宝太大、骨盆条件不好、有妊娠高血压等……而有近视的宝妈会加多一条，那就是高度近视到底能不能顺产?

　　首先，来了解一下视网膜是个神马东东？

　　我们的眼睛之所以能看见物品，是因为视网膜的作用。视网膜有2层，一层是感光层，一层是神经传导层，当这两层发生分离，就会导致眼睛的成像无法显示在视网膜上，也无法通过视神经传递给大脑，我们将这种情况称为视网膜脱离。那，近视准妈妈顺产会导致视网膜脱落?一般情况下是不会的！

　　有多项临床研究表明：高度近视的孕妇顺产所导致的眼部并发症(比如视网膜脱离)相比非高度近视产妇并无明显增加。

　　而平时大家看到的一些近视顺产导致视网膜脱离的案例，原因是很复杂的，并非只是近视那么简单，可能是准妈妈原本就有眼部疾病，再加上分娩时用力不当才导致的。但是这种情况也是比较罕见的，属于低概率事件，并非所有的近视准妈妈都会这样。

　　因此，即便是高度近视，只要低于度的，顺产还是可以的，大家不要过于担心，只要在生的过程中好好配合医生，正确用力，这样一般是没什么问题的。

　高度近视，孕期要做好这些事

　　★提前做眼部检查：如果近视比较严重，建议准医院做个检查，看看眼底的情况，必要时进行积极治疗。

　　★预防妊娠高血糖：妊娠高血糖会出现并发症，比如对眼睛的影响，从角膜开始，可引起眼睛麻痹、白内障、糖尿病性近视眼、糖尿病视网膜病变等。So，准妈妈在饮食上不能多吃高糖食物，控制血糖，谨防妊娠糖尿病。

　　★孕期不要戴隐形眼镜：平时爱美的妈妈在孕期最好不要佩戴隐形眼镜，视网膜在孕期会发生轻度水肿的状况，佩戴近视镜片，和视网膜长期接触，会使视网膜水肿的程度加重，对视网膜有较大的损害。

　　★避免长时间用眼：孕期要保护眼睛视力，避免长时间用眼。手机、电脑等电子产品不要看太多，即便看多了也要每过一个小时休息一下，看看窗外，让眼睛得到放松。

　　★平时多做眼睛保健：对于一些需要长时间用电脑工作的准妈妈来说，平时很有必要做眼保健操。建议每天可以做2-3次，如果感到眼睛疲劳也可以随时做一做，这样可以有效缓解眼睛疲劳。

　　★饮食保健：饮食上要多次以一些有利于眼睛保健的食材，比如胡萝卜、豆芽、橘子、红枣等。

针对备孕期及孕早期人群的作用：

　　亚麻酸与多种营养成分协同，促进身体对各种营养物质的有效吸收和利用。特别添加了备孕时期所需要的锌、硒，男女双方同时服用，可以提高精子活力，促进卵泡的自然成熟、破裂，提高卵细胞质量，提高受孕几率。孕早期服用，可以提高受精后的胚胎发育潜能，有利于妊娠囊的植入。并且能有效缓解孕期妊娠反应，预防出生缺陷。

针对孕中晚期女性的作用：

　　孕中晚期补充均衡的营养，不仅促进宝宝大脑、视力的发育，还可以预防和改善由于营养不均衡出现的异常情况（羊水异常、侧脑室增宽、FGR、孕期三高等）。这个阶段特别添加了新资源食品叶黄素酯微囊粉，促进黄斑色素积累，有利于宝宝视力发育。同时添加了甘氨酸钙，吸收利用率高，不会引起便秘的现象，和饮食中的钙结合，满足母体和胎儿的需求。

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