婴儿护理冬季给宝宝洗澡要注意这些

冬季，最麻烦的时候莫过于给宝宝洗澡了。尤其是一些新妈妈，宝贝第一次过冬，每次洗澡都是弄的手忙脚乱，水温控制不好，加上宝宝抵抗力不好，感冒、着凉、挂瓶那是常有的事。因此各位妈妈要知道这些宝宝冬季洗澡的窍门。

洗澡前的6个准备

1、浴室温度

这点相对重要，最好选择冬季中午气温最高的时候给宝宝洗澡。浴室温宜为27-29℃，室内不要有对流风。可以先把浴霸开上15分钟以提高室温。

2、水温要求

宜为37-40℃。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。

3、洗澡次数

可以一周给宝宝洗一到二次澡，但妈妈最好每天给婴儿洗脸、手和小屁股。

4、备好吸鼻器

由于宝宝鼻孔小，所以使用这个清理鼻内的分泌物相当方便。

5、棉棒若干

宝宝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒，家里可以多备些。特别是耳朵，每次洗澡后可以用它吸水。

6、备好婴儿专用澡盆和沐浴床

宝宝专用澡盆和沐浴床是爸妈可以考虑的，如果是新生宝宝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增强安全感。

皮肤是宝宝的天然外衣，最外层是角质层，在冬季气温降低的时候，皮肤的新陈代谢下降，皮脂腺、汗腺分泌的皮脂减少，皮肤变薄干燥。很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法，总是让他泡的时间过长，揉搓宝宝皮肤，使得他的皮肤角质层变薄，皮肤屏障被破坏，引起脱屑、瘙痒等症状。

洗澡的8个不宜

1、洗澡次数不宜频繁

宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳!

2、洗澡时水温以38-40℃为宜

很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

3、不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上

只需要滴入洗澡水中即可。

4、不宜用成人沐浴露

要用专业的婴儿沐浴露。

5、不宜搓澡

搓下来的“泥”是皮肤保护膜。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。

6、洗澡时间不宜过长

20分钟左右即可。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

7、适量涂抹保湿护肤品

在洗完澡5分钟内涂抹，防止皮肤干燥起屑。

8、沐浴后给宝宝多喝水

多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带；富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，和胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。

3个时刻不要洗澡

1、早晨晚上不洗澡

这两个时候气温普遍过低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。

2、饱餐后不洗澡

饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。

3、玩耍后不立即洗澡

休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。