轻松妈妈护理大学孕晚期清胎毒，做个有主见

最近轻松妈妈的一位用户家中新生宝贝因为胎毒严重造成了产后新生儿湿疹，轻松妈妈派单针对宝宝的情况安排了有11年中医推拿经验的月嫂上户，月嫂七天就把宝宝护理的美美哒，宝宝小脸光滑了，大人心情都好了。宝妈还开心的给月嫂阿姨买了新睡衣，当成家庭一份子看待，轻松妈妈的月嫂真棒。

今天小编也为每一位孕妈妈和哺乳期吧、妈妈准备了一份清胎毒的食谱，希望能带给有需要的你哈~

（下图为宝贝调理后小脸的变化图，很光滑细嫩有木有）

1.椰青：清羊水

在海南岛，椰子是清胎毒、清羊水的好东西。

椰青就是嫩的椰子，比起老椰子，它的椰汁更解热生津，整个孕期都可以放心喝。

椰青的肉质嫩脆，还可以加牛奶一起炖成甜品，清甜。

快速开椰子的小窍门

首先，准备椰皇一个，菜刀一把

翻转椰子，可以清晰看见有三条骨，等会这是重点哈^_^

然后对着每条骨大力用刀背各敲几下！！

敲3圈左右就会自动裂开

再掀开盖子，这样就完成啦^_^不是女汉子也可以轻松开椰。

2.玉米须煮水

孕晚期用玉米须煮水喝可以减少宝宝黄疸的可能，肝胆湿的孕妈比较适合。妊娠水肿可以用玉米须30克（鲜品克）、冬瓜皮60克，加水0毫升，水煎。取毫升，分2次服，一般喝2天症状有缓解就可以停下了。

（如果没有水肿只是清胎毒，可以不加冬瓜皮）

注意不能多喝，孕晚期才喝。

3.白莲须煮鸡蛋

做法：鸡蛋洗净，和白莲须一起放入砂锅中，加水3碗，大火水开后改小火，中间鸡蛋熟以后捞出剥皮，再放入继续煲，慢慢煎至一小碗即可，吃蛋喝汤，可加少量冰糖调味。材料：白莲须10g，鸡蛋

莲须性平，不会太凉，临盆前一个月至十五天前饮用，当然还是要视个人身体情况而定，不能当水喝，一周一次，最多吃3次就好

轻松妈妈小贴士：

2岁以内，都是宝宝胎毒发作的高峰期

之所以我们选择在孕晚期清胎毒，就是怕宝宝出来后不好带。

事实上，2岁以内，都是宝宝胎毒发作的高峰期，为防宝宝出生后夜晚易惊醒、发疹子、鹅口疮等疾病。出生后“清胎毒”也很关键的。民间有些清胎毒的方法，是往新生儿的嘴巴里滴一些像黄连、朱砂、牛黄这样清热解毒的中药。但这些中药大多苦寒，宝宝娇嫩的小肠胃未必吸收得了。

还有给宝宝喝钩藤茶的，它是由钩藤、黄连、金银花、蝉衣、甘草等中草药组成的，煎水喂新生儿，以解胎毒。如果宝宝出生的时候眼屎比较多，火气大，爱哭闹，屁屁经常红红的，就可以喝一点，没有热证的话就不用喝了

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