为什么好孕妈告诉你的预产期和医生说的不一

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好孕妈论坛里，总有孕妈在纠结预产期的问题，为什么好孕妈APP告诉我的预产期和B超单上的孕周不符？我到底该相信谁？

为了搞清楚预产期，我们先来了解一下预产期是如何计算的。

通常，从你的末次月经日开始，往后数天，就是你的预产期啦，好孕妈APP采用的也是这样的计算方式。

对于月经周期比较规律，且数学比较好的孕妈，也可以尝试一下

预产期的月份=末次月经第一天的月份-3（不能减3就加9）

预产期的日期=末次月经第一天+7（如果结果大于30，就在月份上加1）

不过，凭良心讲，这样算出的预产期绝对不是百分之百准确的，准确率大概在5%，先别翻白眼！这个长达天的倒计时和我们都经历过的高考前天誓师大会不一样，宝宝远远没有高考那么守时，孩子哪天出生这件事本来就很随机。计算预产期的主要意义就是提醒你合理安排孕期时间，以及可以让你老公提前安排好工作，请假陪产。

虽然预产期没有那么完美，但是足够你根据它建档、安排每次孕检的时间、合理补充营养、控制体重增长范围，等等。

宝宝早产和过期妊娠也是大家所担心的问题。其实，大多数的宝宝都会在孕37-42周发动降临，在这个范围之内降生都是足月的好宝宝。

如果宝宝超过这个日期还迟迟没有发动，医院驻扎待命。

下面好孕妈给大家介绍6种自然催产方法：

1、胎儿定位锻炼：孕妈妈配合医生帮助胎儿扭转不利于分娩的体位来避免过期妊娠。

2、爱爱：晚期爱爱可以帮助子宫颈进入分娩状态，精子富含能软化子宫颈的前列腺素和激素，性器官也能刺激子宫收缩。

3、乳头刺激导致催产素的分泌，刺激自动收缩，但这种方法必须在专业人员的监督下进行，因为乳头刺激偶尔可引起强烈、长时间的收缩，可导致血液流向婴儿。

4、孕妈妈做好心理准备，心理上没做好准备的孕妈妈可能会下意识地阻碍分娩导致延期或过期妊娠。

5、某些草药或类似疗法可刺激子宫活动，但还没有科学研究来确定这些草药的安全和效果。因此，没有专家建议，不要吃任何药物催产。

妊娠后期，由于胎盘开始老化，为胎儿提供营养的能力下降，可导致胎儿出现问题。妊娠40周以后，助产士或医生可能提示孕妇要特别警惕，以保证胎儿健康安全。

胎儿图表：白天的12小时内必须计数到至少10次胎动，如果计数不到10次或者胎儿比平时活动减少，呼医院。

胎心监测：医院进行；

生物检测图：一种测量胎儿心率和呼吸运动以及羊水量的超声检测。

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