孕40周胎儿发育与妈妈变化，需要注意些什

胎儿发育

本周胎宝宝胎长约50cm，胎重约g。双顶径的平均值为9.28±0.50cm，腹围的平均值为31.49±2.79cm，股骨长为7.4±0.53cm。

40周是胎儿降生的时候，所以胎儿内脏和神经系统功能已经健全，手脚肌肉发达，富有活力，脑细胞的发育基本定型。胎儿的胸部会变得更凸出，由于肝在血红细胞生产中的特殊作用，胎儿的肝会自然变大。

大多数宝宝会在这周和妈妈见面，但这并不绝对，提前三周或推迟两周都是正常的。据统计，真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%。

准妈妈变化

整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。

现在的你一定是怀着紧张又激动的心情在等待宝宝的降临，请保持淡定和愉悦的心情。也许在本周或下周的某一天，你会感觉到腹部一阵阵、持续的疼痛，而且这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，那么你可能即将要分娩了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟，你应立即入院，做好待产准备。

宝宝在预产期前后两周内出生都是正常的，但如果推迟两周后仍没有临产迹象，医院了，看是否需要采取催产等措施尽快生下宝宝，否则胎儿过熟也会有危险。

准妈妈需要些什么呢？

1、确认预产期

由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，建议最好请医师确认预产期是否正确。“月经算法”有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。

2、第1步加强产前检查

缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

3、第2步运动+催产

虽然过期妊娠的原因还不明确，但绝大部分产科医生认为这跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。这个时候你可以每天散步30分钟以上或每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的妈咪)

4、孕41医院催产

催产可以说是孕妇期盼自然产的最后关键，过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化(48%的人已经是第三级)，其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产即可进行催产。

准爸爸必读

妻子即将临产了，准爸爸要收拾准备好所有医院。如果准爸爸够勇敢，可以陪孕妈妈一起生产，一起聆听宝宝的第一声哭啼，一起迎接宝宝的到来这令人激动的时刻。