胖了容易长妊娠纹

孕妇不要吃太多水果

涂防纹液时记得顺时针打转,均匀涂满肚子、大腿和屁股!生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,建议产妇可以在家做简单运动(例如:抬腿运动)消除水肿

孕妇随着肚子里的宝宝愈来愈大,体型、皮肤都一直在发生改变,尤其是妊娠纹的产生更是难以解决的困扰水果糖份高,吃多容易血糖高,对宝宝不好胖了容易长妊娠纹,多吃鱼、虾和蔬菜,富含蛋白质和维生素,能增加皮肤的弹性

小百科:勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹

3、孕妇用托腹带

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2、防妊娠润肤露

1、饮食均衡重要

专为孕妇设计的托腹带,作用就是承托胎儿的体重,减轻孕妇的负担,又能预防妊娠的产生(或是扩大)