小儿咳嗽食疗配方

进入秋天，宝宝的咳嗽声是不是增多了？气候干燥，早晚温差大，不少宝宝被“疾病”击中，除了药物治疗外，饮食疗法也是一个很好的选择，不苦又好吃，下面就来学几种吧！

1萝卜陈皮汤

　　白萝卜克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤饮，每日一剂，分两次服完。对干咳痰少者有效。

2芝麻核桃粥

　　取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米克煮成粥。用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。

3生梨粥

　　取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

4蔗浆粥

　　取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，对干咳无痰者有帮助。

5银耳粥

　　银耳10克，粳米克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。适合小儿在秋季久咳少痰者。

6杏仁炖雪梨

　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。润肺化燥止咳，可作为秋令小儿常食保健品。

7陈醋冰糖汁

　　冰糖克捣碎置入容器中，再倒入陈醋毫升，浸泡3天，冰糖溶化后，早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰。

8芝麻粥

　　芝麻50克，粳米克。先将芝麻炒熟磨成细粉状，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用干咳无痰，大便干结者。