分娩故事写给双顶径过大麻麻们，顺产要

我的顺产日记

.12.06晚23点半发动，12.07中午12点52顺产7.4斤男宝。看宝宝静静地睡在我身边，真的好安心。孕前看了很多顺产日记，临产前心里踏实很多。现在也记录下我难忘的顺产经历吧。

先说下我的顺产最不同的地方：宝宝双顶径10.4cm。怀孕时每次B超都显示宝宝双顶径偏大两到三周，38周时竟达到了10.2cm，严重动摇了我顺产的决心，医院10以上就让剖了，产检时医生体重也不能确定，可能有巨大儿的风险。39周时还没决定，因此特地挂了产科主任陈丹青的号，她摸了我肚子，说根据我的宫高腹围，宝宝体重大概7.5斤，头确实大，但头大不属于剖腹产指证，建议我等自然发动，到分娩室再根据医生评估决定是顺是剖，并让我做了B超（当时是39周?5天），双顶径10.4cm，让我在分娩室提醒医生这点。宝宝在预产期准时发动，分娩室里，医生两次过来跟我说可以顺产，解释说因为宝宝在7.5斤以内，体重正常，只是头较大，头大也可以生出来，顺产过程中宝宝头是会转动的。总之解释得让我安心了，于是我决定还是顺产。

事实证明双顶径超过10cm也能顺产！但一定要结合自身条件（如骨盆，胎位等），听取医生建议，做好心理准备，可能会有风险，比如像我因为用力过猛，造成耻骨联合分离，生完躺床上一个月不能下床，下半身无法动弹，打个喷嚏翻个身都剧痛，一个月后好转，慢慢恢复，到现在快三个月了，还未恢复到之前的状态。如果产检时已查到耻骨条件不好，我估计医生是不会建议顺产的，如果提前知道顺产很可能会耻骨分离，我想我不会最终坚持顺产。有类似情况的宝妈，要根据自身特点权衡利弊，再下判断。

下面是啰嗦的生产过程：

从发动到生完，整个过程13小时，对于第一胎来说，比我想象中快了很多。12月6日23点30分，上厕所大便发现见红，同时感觉耻骨胀痛，马上洗头洗澡，最后整理下东西，躺下休息纪录宫缩频率（用宫缩的app），此时阵痛10分钟左右一次，强度完全能够忍受，跟老公说，到阵痛5，6医院，先休息保存体力，这家伙竟然打呼睡着了。凌晨3点进省妇保产科急诊室内检两指，医生竟然就直接收我了，3点20进待产房，完全没有心理准备马上就生。3点40开2指半。3点50医生说虽然头大，但头围不大，让我自己生，这就意味着我真正的阵痛开始了。因为我提前想好了坚决请导乐不打无痛，当别人还在问无痛和导乐是什么的时候，我已经直接告诉医生了。但是导乐要到开三指后才能请，就是这第三指开得很慢又很痛，从凌晨3点到第二天10点7个小时，7点多吃过早饭后阵痛3分钟一次，痛感也越来越强烈持续时间越来越长，痛得无法躺着，痛得打滚想要叫出来，但还是忍住。10点终于能叫导乐了，坑的是导乐是从家里过来，到的时候是10点半。更坑的是我的导乐竟然是个年龄30多的男的，当时我心里咯噔了一下，但为了不耽误时间，马上接受了。我跟导乐说我不想痛太长时间，今天帮我早点收工。导乐说那我们现在就去产房。我以为他开玩笑的，医院要开6指才能进，结果导乐真的带我进去了，而且是单人的独立产房，当时瞬间觉得这块很值得。进产房直到生，都是我跟导乐两个人，最后快生出的时候才来了好几个医生护士。进去以后开指又变得很快疼痛几乎一分钟一次，每次一分钟。11点多吃过午饭后，我正式躺上了产床，导乐内检已经开了7,8指，马上要用力了，他先告诉我怎么用力，让我模拟了两次，然后就是正式开始，吸长气，憋长气并向肛门用力，好几次过后突然砰的一声，羊水破了，听到导乐说羊水浑浊，幸好胎心还稳，让我赶紧用力生，否则宝宝可能危险了。我听他这么说，被吓到了，很慌，一边继续加强用力，一边很担心，不停问导乐，我是不是生不出来了，因为宝宝头大，我一直怀疑自己能不能顺产。导乐也有点不淡定了，说现在不能剖了，只能靠你自己生，你要用力啊。就这样，为了宝宝，我在害怕着急的心情下，不断用力用力，好几次痛得叫出声虽然知道应该别叫，但忍不住。中途另一个医生进来，在我用力的时候鼓励我。五六次后，导乐给我侧切了，再四五次后，在我觉得我几乎不能再更用力，比我能用上的所有力气还要用力的时候，肚子里一下子空了，我听到哇的一声，天哪，我真的生出来了！感谢上天！有趣的是，娃一出来，被护士举着，就给我撒了一身尿，真是多好的见面礼！

之后就是挽胎盘，胎盘完整，胎盘一出来，肚子又空了一下。缝侧切伤口的时候，有点痛，但当时心情已经完全放松了。观察两小时后被送去病房。

Tips：

1.开指速度每个人完全不同，不用给自己预设时间，做好全面的心理准备。我7个多月开始散步，时间从半小时到1小时到2小时，对开指有帮助。38周后有喝覆盆子茶，这可能只是心理安慰。

2.孕期体重要控制，胎儿体重太大对顺产很不利，理想是控制在增加25斤左右。

3.内检有点痛，要忍下。

4.阵痛时尽量不要喊叫，保存体力，完全是可以在阵痛间歇吃东西的，尽量要吃。

5.请导乐有好处,尤其对自己顺产信心不足的姐妹们。

6.怀孕前一定要多看顺产日记，做好顺产的心理准备和知识储备，才能从容应对。