冬季保健预防感冒，从点滴做起

进入冬季，天气逐渐转冷，室内外温差大，忽冷忽热，幼儿最容易感冒。为了增强孩子们的抵抗力，预防感冒，雅思贝尔幼儿园每天中午给宝贝们准备“双白保健汤”和“消积保健汤”。大葱药用价值很高，《神农本草经》载：“葱作汤，治伤寒、中风、面目浮肿，能出汗。”中医认为，葱味辛性温，治风寒感冒、身热恶寒无汗；萝卜营养丰富，民谚有“十月萝卜小人参”之说。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，有宽中下气、消积化痰等功效；冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

白萝卜+葱白一起煮水，具有降气止呕、化痰止咳、消食化滞，生津止渴、补中安胀的作用，风寒感冒是可以吃萝卜和葱白煮水，有助于疏散风寒，促进感冒的愈合。每周再搭配“消积保健汤”，使我们的宝宝更加健康。我们来看看排好队，一个接一个喝“汤”的宝贝们~~~