准妈妈分娩临产做哪些准备

分娩时刻的到来，会让准妈妈觉得很幸福、很激动，但同时她们又会有一些焦躁与不安，不知道分娩时会出现一些什么状况，特别是“临产时有什么标志呢?怎样才能知道自己就快要生了?”等等都是准妈妈们比较关心的，所以她们会比较担心自己能否顺利完成生产。下面，就让我们一起来学习，如何地度过这生命中重要的时刻。

自然分娩临产时有什么标志呢?

在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。假临产就可以回家休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。

　临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。

　　不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当您出现下列情况之一，医院待产。

　　◆规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即您感觉有规律的腹痛时。

　　◆破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，医院。