关于孕傻的最强反击终于找到了

一孕傻三年，这句话有道理吗？

很多女性在怀孕以后会出现记忆力减退、说过的话或者想做的事转身就会忘记、丢三落四、甚至每天晕晕乎乎的……这就是平时人们所说的“一孕傻三年”现象，国外也有类似的说法，称为“babybrain”。

多数研究都支撑女性孕期到产后一段时间（12个月），短期记忆、语言记忆、内隐记忆力均有下降，和非孕期比，注意力难集中，对于事情轻生缓急的判断会比较不理想，在实验中表现为一些问卷测试成绩与对照组相比较低，以及一些工作任务的完成情况比非孕期差。

妈妈们表示不服，生完孩子的这些后遗症，最根本原因就是睡不好！！！！

问：为什么一孕傻三年？

答：因为三年以内根本就不能好好睡觉，大肚子时期睡不好觉这大家都知道，有娃后刚要睡，娃醒了；刚睡着，娃翻身马上盖好被子；刚迷糊，娃吃奶了....如此反反复复，脑袋能好使就怪了。

问：为啥他爹不傻？

答：因为他爹一睡一宿，睡眠质量那叫一个高，他要再傻那就是天生的！！

如果晚上睡觉不好，第二天早上起床后通常会感觉昏昏沉沉。睡眠不足不仅与短期记忆力降低联系在一起，还会影响思考能力。此外，研究已证实缺乏睡眠可以在我们年老时增加记忆力丧失风险。

所以，这就是最好的佐证，再歧视孕傻，就让你彻夜难眠，哼哼~~~

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