育儿保健攻略预防宝贝秋冬感冒的终极法

一场秋雨一场凉，秋季气候多变，儿童免疫力下降，此时病毒乘虚而入。而其中最为常见的是呼吸道疾病，也就是大众俗称的感冒。但年轻的妈妈们，你们知道如何预防儿童秋季感冒吗？

为了让小宝贝安然度过这个感冒多发时节，小编为各位妈妈们支招，传授远离季节交替易生病的四条冷知识。

第一招：温水泡脚法

给小宝贝用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红。温水浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒。

第二招：筷子按摩法

你一定不知道，用筷子也可以进行穴位按摩防感冒吧！因为搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位。促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，预防感冒，达到养生防病的功效。回家可以让你的小宝贝试一试。

第三招：补充营养提高免疫力

如果嫌前面的方法太麻烦，直接用辅食补充营养提高免疫力就最好了。维他命等营养的缺乏影响到小宝贝的免疫功能。最直接的表现就是抵抗力下降，感冒发烧等疾病。在全新上线的时尚母婴生活方式养成类节目《辣妈学院开课啦》中，超级辣妈们多次推荐了澳洲第一儿童营养品牌，KidsSmart佳思敏。作为澳大利亚第一儿童营养品牌，佳思敏在澳洲几千家药房有售。很受澳洲妈妈们的欢迎，他们维他小软系列中的维生素C+锌软糖，富含维生素C和锌元素，能有效提高孩子的免疫力，而且口感味道上佳，小宝贝们都不爱吃药，这样的软糖就最适合了。

另外，这个品牌还有其他产品：鱼油、补钙、补各种维他命，而且都是很好吃很可爱的软糖！妈妈们可以根据孩子的需要选择不同的维生素搭配！

第四招：鲜榨蔬果法

最后一招，宝宝处在发育时期的抵抗力毕竟有限，防范措施也不得忽略。所以秋冬时节小宝贝更需要补充维生素C。妈妈们在秋末冬初的季节适当的给小宝贝榨一些新鲜蔬果。例如雪梨汁、白萝卜汁等。

进入秋季，父母一定要增强小宝贝身体的抵抗力,避免病毒侵入是预防感冒发烧的关键。平时多做一些户外活动，多晒太阳，提高小宝贝的耐寒能力。切记不要给小宝贝穿得过多，因为日常活动量较大，衣服太厚，更容易引起感冒。

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