生孩子后妊娠纹太难看预防妊娠纹，从吃燕

众所周知，

女性第一次怀孕时，

大约有7-8成的人会出现妊娠纹。

妊娠纹的出现，

对于爱美的女性而言，

可谓是一个苦恼的事情。

准妈妈若提前进行有效的防御，

则会大大的减少妊娠纹的出现。

这些女性生完小孩的照片，

你会看到妈妈的伟大。

妊娠纹一般出现在孕期三个月之后，

妊娠纹的数量也是因人而异，

有些人很严重，

有些人少一些，

有些人甚至没有。

妊娠纹一旦形成，

就很难去除，

所以，爱美的你，

需要积极的预防妊娠纹。

当然，预防要比治疗的效果更好。

尽管如此，

为了孩子，

你始终甘之如饴！

只要孩子叫你一声妈妈。

所有的艰辛都会化成甘露！

摄影师Beall拍下生产后的妈妈们的照片，

收录在“美丽的身体”画册中。

看电视上的女明星展示自己产后一个月的身材，

你会以为生产不是什么大不了的事，

但实际上，

每次怀孕都会在女人的身上留下痕迹。

摄影师Beall表示，

会想记录下这些身体

是希望能在这个“让女人失去安全感”的世界里，

帮她们建立自信心，

以及让下一代女性拥抱自然美。

虽然照片很感人

但是谁不想生完小孩美美的呢~

养好自己，

才能更好的照顾孩子~

接下来，

我们来谈谈如何减少或消除妊娠纹的出现

妊娠之前与妊娠不同时期，

食用燕窝不同的讲究。

妊娠前

妊娠前6个月，

建议开始食用燕窝。

不仅能使母亲身体强健，

而且能使未来的新生宝宝更加强壮、白皙、漂亮、不易生病。

妊娠早期

0—12周称之为妊娠早期。

胚胎器官形成时期，

此时期是胎儿生长发育至关重要的时期，

也是胎儿最易致畸的时期。

孕妇往往会出现不同程度的反应，

如恶心、呕吐、食欲不佳等，

需注意膳食调配上应多样化，

营养要丰富全面，

以清淡少油腻为主，

少食多餐。

建议每次食用燕窝3-5克，

以简单燕窝食谱为主，

每天或隔天一次。

因为燕窝食用数量有限，

一般不会产生呕吐，

早晚空腹食用最佳。

妊娠中期

13—27周称之为妊娠中期。

此时，

孕妇妊娠反应基本消失，

食欲趋于好转，

胃口大增，

胎儿发育加快，

因此食物的品种应更加多样化。

建议丰富燕窝美食的种类，

燕窝与不同的水果搭配，

美味一人吃，

二人享受，

既满足孕妈胃口，

又让宝宝的营养得到补充。

妊娠晚期

28周以后称之为妊娠晚期。

此时，

是胎儿生长发育最迅速的时期，

也是胎儿大脑细胞增殖最快的时期。

所以妊娠晚期营养素的供给量要达到或超过中期的水平，

千万不能过度疲劳，

食补燕窝要期间，

不要摄盐过多，

燕窝食用时间选择早上食用为佳，

若是晚上食用，

等待空腹时间太长，

容易引起孕妈的疲劳。

妊娠纹，去无踪

准备怀孕与怀孕中的妈妈们，

你们选择燕窝了吗？

为了宝宝与自己，

燕窝是你孕期最好的选择！